高血壓是一種以體迴圈壓力異常升高為主要特點的臨床綜合徵,血壓的持續升高將導致心臟、腎臟、腦和血管的損…

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鹽煨犛牛肉原材料主料:精牛腩400克,鮮牛筋250克,白蘿蔔200克。調料:A料(芹菜節、小蔥節、蒜苗節、圓蔥塊…

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養生,是永遠流行的話題。無論是辦公室保溫杯裡的枸杞,還是夜店烈酒中的黨蔘,似乎每個人都有著自己的一套…

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常規檢查,醫生說虎爹的骨密度有點降低,就是有點輕微缺鈣,建議加強運動,多吃蝦皮。運動我們倒是一直都有…

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入冬時節,正是冬蘿蔔成熟時,蘿蔔是世界上最古老的栽培作物之一,經過上千年的發展,它的吃法和價值早已得…

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製作:1、鍋下色拉油5千克燒熱,下京蔥2千克、姜1千克、大蒜100克熬出香味,熬20—30分鐘,將小料取出,即成蔥…

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江蘇菜用料以水鮮為主,刀工精細,注重火候,擅長燭、煙、熄、糯,追求本味,清鮮本和,鹹甜醇正。一、大煮…

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原料:仔公雞1000克,野山椒2瓶,鮮紅椒50克,姜50克,香蔥25克,乾紅椒50克,花椒10克,青紅椒圈少許、鹽50克,…

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紅味缽缽雞主料:雞肉,雞爪,火腿腸,各類素菜(如西蘭花、蘑菇、金針菇等)。輔料:桂皮,八角,山奈,白…

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七款菜品,值得學習外婆炒雞原料:農家土雞750克,雞雜(雞胗、雞肝、雞腸各70克),雞腰2個。調料:A料(八角、…

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原料:豬天梯(即豬顎肉)300克、蒜薹節150克、泡子彈頭辣椒塊50克、豆瓣醬、薑片、大蒜、泡椒末、鹽、味精、…

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鮮蝦毛肚牛心菜原料:毛肚,魚豆腐,墨魚丸,鮮蝦,牛心菜調料:雞油,紅油,青花椒,蒜片,自制香辣醬,東…

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鹽水鴨鹽水鴨是南京有名的特產,久富盛名,至今已有一千多年曆史。此鴨皮白肉嫩、肥而不膩、具有香、酥、嫩…

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吃飯的時候記得吃清淡點,少吃鹽。這是咋回事呢?難道是醫生跟鹽有“仇”嗎?還真不是!食鹽不僅是我們日常…

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鯽魚絲瓜湯較清淡,熱量也比較低,鯽魚的鮮甜讓湯更加美味。糖友還能品嚐到平時總被禁食的“甜”,這個甜並…

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老年人飲食最提倡食物品種粗細搭配,但烹調處理一定要鬆軟、易於消化吸收,特別是對年事已高或胃腸功能欠佳…

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黃豆燜牛肋排原料:牛肋排500克,黃豆100克,炒好的土豆泥100克,洋蔥塊100克,胡蘿蔔塊100克,西芹段150克,幹辣…

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導語:又到了小編準時更新美味的時間了。最近有寶媽們總是為孩子們不喜歡蔬菜而頭疼。小時候,不喜歡吃一些…

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今天吃什麼?我來幫你選!每天為你搭配“一日三餐”花蛤的做法非常多,不管是熱炒、涼拌、做湯,相信很多人…

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​貼完秋膘來一道素菜養一養,清淡不油膩,吃起來很舒服秋天貼完秋膘,不如吃點清淡的菜,秋天一到很多人就…

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