晚上睡不著覺很折磨人。引起失眠的原因很多，從中醫角度看，基本分為六種情況。1、老做噩夢，睡不踏實這類…

2020-2-9 35

宮保豆腐食材：250g豆腐、100g紅皮花生米、50g蒜薹、8粒紫天椒、20g芝麻、1勺糖、1勺香醋、2大勺生油、1/2勺老抽、…

2020-2-9 1173

2月1日，初八早餐：一，水果，吐司，果粒芝士蛋撻，鮮奶二，煮玉米，饅頭，紅豆粥，蘿蔔條，榨菜，皮凍，糖…

2020-2-9 517

冬天天氣乾燥，氣溫降低，很多人都會因為免疫力下降而患病。適時進補才能健健康康地度過這個冬季。每逢冬天…

2020-2-8 37

營養價值：山藥香菇粥的營養價值比較高，當然這種營養價值主要來源於山藥和香菇，山藥是一種抗氧化性比較好…

2020-2-8 255

大便不成型，黏黏膩膩，並且伴有腹脹、食慾減退、大便次數增多等症狀，這種多是慢性腸炎等胃腸功能紊亂導致…

2020-2-8 19

現在的天氣很是不穩定，早晚的天氣有點冷，中午的天氣暖一點，很多的人認為立春了，天氣開始變暖了，穿衣服…

2020-2-8 51

用烏雞代替三黃雞，搭配黑色的筍段，顏色搭配上比較柔和，用燒熱的石鍋當作盛器，更好地激發出菜餚的香氣。…

2020-2-8 285

這些東西一年12個月照著吃，比啥補藥都管用！不信？那就來試試吧~1月山藥益脾胃山藥出生於泥土之中，顏色如…

2020-2-8 17

很多人存在晚上睡眠不好的現象，要麼躺下久久不能入睡，很晚睡著，早起又起不來，整天帶著熊貓眼；要麼睡著…

2020-2-8 57

俗話說“萬惡淫為首、百病寒為先”。由此可見寒氣對人體的傷害很大。中醫認為寒為百病之源。人生病，多是因…

2020-2-7 2858

俗話說“千寒易除，一溼難去”。也就是說一旦溼氣侵入了體內，它會在各個臟腑組織間潛伏下來，想要趕走它可…

2020-2-7 1489

春天，陽氣升發，萬物始生。中醫養生學指出，在精神調養方面，要“生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，”“以使…

2020-2-7 1624

當下很多朋友都在關心體質的問題：究竟什麼是體質？體質是怎樣形成的？如何判斷自己的體質？怎樣根據自己的…

2020-2-7 465

昨天，小編髮表了一篇關於連州菜心乾的文章，受到了不少吃貨的好評。所以，今天小編應各位吃貨的要求。再次…

2020-2-7 252

面板病用藥的基本規律如下：風熱：浮萍、薄荷、防風、牛蒡子；風寒：麻黃、桂枝、威靈仙、白芷；溼分層次：…

2020-2-7 8078 3

果香山藥餅的用料山藥兩根蘋果半個白糖牛奶適量糯米粉適量黑白芝麻，油適量果香山藥餅的做法步驟1山藥去皮…

2020-2-7 1357

人體的免疫力與飲食密切相關，當人身體營養供給不夠或機體的營養不平衡的時候，身體免疫力就會下降，合理的…

2020-2-7 159

近段時間，新型冠狀病毒性肺炎侵襲和傷害了越來越多的人，令人們心痛不已。因此，個人日常防控顯得尤為重要…

2020-2-7 14

1、銀杏石葦燉冰糖：白果，去殼、衣、搗破，與石葦同放瓦鍋中，加水2碗，煮至1碗，去渣，入冰糖，溶化，飲服…

2020-2-7 40