疫情防控期間，最好少去醫院。如果生病了，又擔心去醫院，該怎麼辦呢？其實，只要不是危重急症，一些常見病…

2020-2-16 49

清炒木耳山藥材料：山藥、木耳、枸杞、薑絲、香蔥、橄欖油、黃酒、鹽、雞精做法：1.木耳泡發後去蒂，枸杞用…

2020-2-16 587

不少的北方地區降雪了，溫度一下下降了好幾度，天氣又變冷了。今天一大早出去買趟菜凍的瑟瑟發抖，好不容易…

2020-2-16 1885

四季粥鋪送大家5款養胃粥，從現在起開始好好養胃吧~1、「健脾養胃粥」材料：薏米一大把、淮山藥7片、紅棗2顆…

2020-2-16 1353

很多滋補方都是在它的基礎上，加減化裁而成。同名為“地黃丸”，但藥物成分略有不同，使用前需仔細察看，以…

2020-2-16 253

分享4道秋冬季營養湯，因為天氣乾燥而缺少水分，需要多喝水或者多喝一些湯類來補充一下水分。這4道湯營養美…

2020-2-15 2137

任何疾病的發生都是在“內因”和“外因”的共同作用下才得以實現的。肺炎並不例外，人體抵禦致病菌的能力下…

2020-2-15 77

一旦肺部被攻下，身體就變得岌岌可危了，該好好養肺了！一、養肺的3個王牌動作1、擴胸運動：疏通肺部經絡擴…

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我們的肺是人體非常重要的器官之一，是我們身體與外界進行氣體交換的重要場所，也正因為如此，所以我們得在…

2020-2-15 8136

很多人都喜歡在乾燥的春天和夏天，喝冰涼的飲料，總覺得這樣非常爽口，其實從養生的角度來看，經常在飯前喝…

2020-2-15 921

謠言薯類包括紅薯、山藥、土豆、芋頭等，營養非常，而且富含碳水化合物，一些人提議完全用薯類替代糧食，當…

2020-2-15 1605

鴿子它營養很高，含鈣、鐵、銅等礦物質及維生素，尤其是鴿肝中含有最佳的膽素，可以幫助人體很好地利用膽固…

2020-2-15 433

#美食戰疫##宅家美食日記#筒骨是很常見的一種食材，一般都是用來燉湯喝的，因為裡面的營養價值很高。筒骨含…

2020-2-15 2033

現在城裡人很少自己做麵條了，有個麵條機用起來也不方便，想吃勁道又不含防腐劑的麵食可以自己做，像今天推…

2020-2-15 863

提起六味地黃丸，相信大家都不會陌生，是經典的補腎中成藥，但是關於它的服用還是有很多講究的，不是說每個…

2020-2-14 201

前言我們可能常聽醫生這樣說：你的脾胃不好。脾胃是人體的“後天之本”，脾又為人體的“氣血生化之源”。所…

2020-2-14 2786

咱們生活中既便宜又營養好東西，實在太多了，其中有一樣東西，它的名字叫“山藥”，想必很多朋友都知道。也…

2020-2-14 1726

鐵棍山藥和紅棗也是絕配，紅棗本來就補血，正宗壚土鐵棍山藥又很補氣，如果把兩者一起做成山藥紅棗糕真的是…

2020-2-14 293

新春佳節前後，本是人們走親訪友、逛街購物的好時節，但是“新型冠狀病毒肺炎”的肆虐，讓市民們不得不“宅…

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前段時間的氣溫回升讓不少南方朋友感到開心的同時，也讓人苦不堪言了。因為回南天正式來襲，天氣變得又潮又…

2020-2-14 2841