小資們通常都比較鍾情於藝術，他們狂熱地追求生活品質、追逐時尚、享受生活。一日之計始於晨，小資也不外如…

2020-1-11 1395

納豆冷知識納豆的來歷：自秦漢以來製作，由黃豆通過納豆菌發酵製成豆製品，具有黏性，氣味較臭，但味道甘甜…

2020-1-11 72

作為一個合格的懶癌患者，小編只是把別人吃早餐的時間都放在了睡覺上，尤其是週末。即使肚子已經用不間斷的…

2020-1-11 773

許多人發現患有糖尿病後，總擔心牛奶、優酪乳等都會對血糖有很大的影響，從而不敢喝。其實，糖尿病患者是可…

2020-1-10 84

俗話說，五十知天命，這說明一個人到了五十歲，個人情感閱歷已到巔峰，但難擋身體機能逐漸衰退的大勢。此時…

2020-1-10 62

喝酒前吃護肝片有用嗎？喝酒前吃護肝片只是喝酒者一種“自欺欺人”的心理安慰。因為酒精要通過肝臟代謝，藥…

2020-1-9 223

在白癜風的治療中，飲食調理是非常關鍵的一個護理工作，這是一個可以幫助患者輔助治療的手段。如果飲食不恰…

2020-1-9 28

蛋白質是維持身體正常運轉不可缺少的營養物質，日常飲食結構中，適當吃一些含優質蛋白質的食物，對保持體內…

2020-1-9 204

今天小歐為大家帶來兩款麵包（日式牛奶捲、優酪乳吐司）超級簡單、簡單綿軟的小麵包，即便是新手按照步驟也…

2020-1-9 1639

在琳琅滿目的水果之中，蘋果可說是最普遍、最普通的一種，但它的營養價值卻不容小覷，又被稱為“全方位的健…

2020-1-8 121

1消化不良的人和普通牛奶相比，優酪乳中的蛋白質更易吸收，發酵後產生的乳酸還能抑制有害微生物的繁殖，促…

2020-1-8 43

日本飲料巨頭，每年在中國“撈金”65億，卻一直被認為是“國貨”？提及飲料巨頭，相信很多小夥伴會想到娃哈…

2020-1-8 2448 7

一入冬，這路上、地鐵裡、辦公室裡“咳咳”感冒咳嗽的瞬間多了不少。都說氣溫一有大變動，很多人準得生病。…

2020-1-7 170

俗話說“一杯牛奶，強壯一個民族”，從此話中可以看出牛奶對人體營養的的重要性。在以前物質貧乏的年代，牛…

2020-1-6 135

空腹不能吃香蕉不能喝牛奶不能喝酒不能......常常會聽到類似的“空腹飲食禁忌”那到底是不是真的？我們空腹真…

2020-1-6 9

感冒很常見，但是冬季格外得多，氣候的乾燥，空氣品質的不好，讓感冒極易高發。那麼對於感冒高發的冬季，我…

2020-1-6 21

據報道，約有一半的糖尿病患者伴有骨質疏鬆症。與非糖尿病人相比，糖尿病患者更容易鈣流失，長期鈣質得不到…

2020-1-5 173

不升糖又不長脂可以隨意吃的零食還真是費腦筋，自然界這麼多食物都是碳氫氧組成，多多少少都含有碳水化合物…

2020-1-5 262

眾所周知，鈣對我們骨骼的健康非常重要，如果我們過了30歲，還不能保證鈣的足量攝入的話，到了老年就很有可…

2020-1-5 29

含糖飲料新增糖是現代飲食中最糟糕的成分之一。當你攝入液態卡路里時，你的大腦似乎不會把它們當作食物，最…

2020-1-4 157