睡眠佔了人一天1/3的時間,在一個人的一生中佔有率是排第一的。如果睡不好,相當於你的人生1/3都不如意。一個…

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肺,是五臟六腑的“保護傘”,有“華蓋”之稱。肺主氣體交換,香菸燃燒後的氣體,含有多種有害物質,被吸入…

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今天張張要給大家分享一道很健康!很清爽!的家常菜餚——西芹百合!清炒的西芹百合,脆甜,清爽,營養,健…

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稽核:廣州中醫藥大學第一附屬醫院王海彬教授剛過完春節,春節是中華民族的傳統節日,更是中國民間最為隆重…

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乙肝屬於常見的一種慢性疾病,而且傳染性很強,主要是通過血液傳播、母嬰傳播、性傳播等,一旦患上了乙肝一…

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肝臟是我們人體的清潔衛士,能夠幫助我們過濾和代謝身體內部的廢物以保持健康但是長期處於工作狀態的肝臟,…

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新冠肺炎疫情期間,不少人居家抗疫。專家提醒,在家抗疫的同時,也應合理調節情緒,調整飲食、睡眠,適當運…

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《黃帝內經》曰“春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,披髮緩形,以使志生,此春氣…

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再過兩天就是驚蟄了,一轉眼春天的第三個節氣都快來了春主肝,春天是肝的好日子我們應該做些什麼來養肝呢?…

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1.屍花,學名泰坦魔芋,屍花被認為是世界上最大、最稀有的花之一,它生長在印度尼西亞的熱帶雨林中,在它的…

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到了下午,坐辦公室餓了,你會吃零食充充飢嗎?廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部副主任藥師譚漢添推薦,不…

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《黃帝內經》曰“人以天地之氣生”,肺主氣,司呼吸,天氣通於肺,全身的呼吸全靠肺,人體靠肺才能獲得天地…

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潤肺魚片湯魚片湯,是以桂魚為主料的菜餚。營養價值高,顧名思義,其主要功效為潤肺滋養,有興趣的朋友可以…

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潤肺百合蒸雪梨親切的手,關心的眼神,一杯清潤的百合雪梨,何必多麼動聽的話,簡簡單單便能溫暖了人心。相…

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百合雪梨養肺湯百合有很好的潤肺止咳作用,雪梨是潤肺的良品,枇杷善清肺胃熱,這款湯水好吃又營養,在乾燥…

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肺受損時,睡覺後常有四個表現,多半是肺在“呼救”。隨著社會的進步,人們的平均壽命顯著提高。但我們現代…

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醫學知識科普我們是認真的,您的支援是我最大的動力!月經是一個女性健康的標誌,可以說是讓女人又愛,又恨…

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新學期開始了,春天也來到了我們身邊,大家有沒有注意到小花小草開始發芽了呢?今天小莉老師為大家帶來了超…

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醫學知識科普我們是認真的,您的支援是我最大的動力!參考文獻:《中國藥典》2015版;《全國中草藥彙編》;…

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身邊總是聽到有很多朋友抱怨:最近一段時間,我的睡眠越來越不好,不僅睡眠時間縮短,睡眠品質也差。到底應…

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