#寒露#，屬於二十四節氣中的第17個節氣，每年陽曆的10月8日或9日左右，寒露節氣的到來，預示著秋季時節即將結…

2020-10-10 99

中中國人自古以來就會養生，進入秋季，很多人都會通過食用各種食材來達到養生的目的。秋分時節，我們國家大…

2020-9-18 558

廣州的秋意漸濃，不少市民已經注意到自己的面板開始變得乾燥，口鼻咽部也有些幹癢。這是由於空氣中水分減少…

2020-9-16 15

秋高氣爽，涼風習習，氣候宜人的季節，天氣轉涼的同時也帶走了空氣中的大量水分，這種乾燥的氣候特點，就叫…

2020-9-16 16

初秋時節，氣溫漸涼，是人體一年中抵抗力最差的季節。此時，養生之道要掌握四個要點。防溫燥：常食多汁蔬果…

2020-9-2 48

秋季養肺=養命！肺不好，“三種麻煩”易上門，教你兩招輕鬆應對俗話說“夏養心，秋養肺”，秋季養肺是非常…

2020-8-28 2476

百合是我們大家都很熟悉的了吧，在生活中不少人都喜歡服用百合了，而且的確是不錯的一種食物了，我們經常的…

2020-8-25 51

每當一個節氣到來，我們總會遇到一些積極養生的朋友應該做些什麼準備才能事半功倍。立秋已過，我們應該講講…

2020-8-24 38

8月22日處暑過暑氣止處暑的"處"是指"終止"，處暑的意義是"夏天暑熱正式終止"。所以有俗語說：…

2020-8-22 10

末伏，建議多吃“5白”少食辛辣，去暑熱保健康，安然度過三伏天。我們一直強調三伏天要注意飲食，這個三伏…

2020-8-18 3832

開水衝蛋，補陰液、清虛熱還記得小時候喝的開水衝蛋嗎？那時候零食很少，一杯放了很多白糖的開水衝蛋是我小…

2020-8-18 199

立秋以後，蘆筍、秋葵這些成了熱門菜，但是有一種卻經常被人忽視，它36塊錢一斤，清香可口吃了還能去秋燥，…

2020-8-17 3520

今兒個就是立秋了，意味著我們就要從蟬夏步入秋天啦。不過，立秋距“天涼好個秋”還差得遠呢，不僅炎熱如夏…

2020-8-7 454

百合藥食兩用，做食品可以用來炒菜，也可以蒸食、煮粥、做湯。市場上也有新鮮的百合，所以這個藥也是一味比…

2020-8-2 37

哈嘍，這裡是阿凱學長~大家聽說過七月流火這個成語嗎，很多人都將其誤認為是天氣十分炎熱，其實這是一種誤…

2020-7-31 224

現在，又到了一年中氣溫最高且又潮溼悶熱的日子，此時，人體陽氣外浮，內陽偏虛，脾胃弱，沒胃口，也就是通…

2020-7-31 176

我們的身體由許多器官組成，它們具有不同的功能，是不可缺少的。肺是人體最重要的器官之一。可以說，肺的健…

2020-7-31 952

三伏天是很多人無法接受的，因為實在太熱了，那麼過度的喝涼的就會引發身體的病變。俗話說冬病夏治，所以大…

2020-7-28 5849

幾年前，白百合和男友張愛朋泰國遊玩曝光親密照，白百合著名的一指禪事件就是由此產生的。一指禪事件被曝光…

2020-7-20 100

導語：雪梨也比不上它，養肺“狀元”被發現，平時多吃點，肺部健健康康！肺部是我們身體中非常重要的呼吸器…

2020-7-18 378