相信我們大多數人每天早晨醒來的時候，眼角可能都會有一點眼屎，那眼屎是什麼東西呢，為什麼會有眼屎呢？眼…

2020-9-23 48

我們都知道人的一生大約是有三分之一的時間要在睡夢中度過，睡得不好也是一天，睡得好也是一天，但是睡眠品…

2020-9-23 76

睡眠的好壞，對於一個人來講格外重要，有高品質的睡眠可以使人第二天神清氣爽，而生活中有失眠現象的人並不…

2020-9-23 5250

老年痴呆是很多人都害怕的一種疾病，主要原因是大腦功能逐漸退化，記憶力和分析能力、情感等等都受到破壞，…

2020-9-22 1463

小生：秋天要早點睡覺了？明師：秋三月養生要早臥早起。小生：那麼，現在早上仍舊是6點得起床啦？明師：像…

2020-9-22 25

睡眠對人就像魚對水來說那樣重要，人一天最基本的睡眠時間大概在7~8小時，這樣是比較健康的。但是很多人的工…

2020-9-21 669

任何事情都有兩面性，對於裸睡，很多人都知道其有一定的好處，有益身體健康，不分男女老少適當的裸睡，能讓…

2020-9-21 244

想要睡個好覺是很多飽受失眠困擾的失眠者的心聲，即使不能擁有8小時的睡眠，但哪怕一天能睡幾個小時也比長…

2020-9-21 316

熬夜對身體的傷害不可逆！但是對面板的傷害可逆。老劉我作為一個醫生，常年在手術檯上，一臺手術下來4-5個小…

2020-9-21 58

相信人到中年，很多人家裡都有一到兩名老人，而他們共同的特點，不是早睡早醒，就是睡眠時間特別少，似乎也…

2020-9-21 3624

很多感染hpv的姐妹們都說害怕持續發展會成為宮頸癌，其實不必過於擔心，每天需要保持好的心態，哪怕你是高度…

2020-9-21 32

睡覺有困難嗎？這些技巧將幫助您克服失眠和其他與年齡有關的睡眠問題。睡眠和衰老隨著年齡的增長，我們經常…

2020-9-21 42

俗話說：“春困秋乏”，涼爽多雨的秋季已經到來，許多人都會有一種白天疲倦、夜晚多夢、早晨又睡不醒的狀態…

2020-9-21 92

隨著年齡的增長，老人的肌肉、骨骼和關節就會逐漸的慢慢“退化”，身體的各項功能也會隨之減弱，就相當於進…

2020-9-20 1025

女生們對自身的相貌是較為重視的，女人如果到了25歲，身體就也許會漸漸地變老，臉部會產生皺紋、色斑，對個…

2020-9-20 1004

對於許多中老年人來說，腦梗是一種發病率很高的疾病，尤其是到了45歲過後，因為大腦的血管健康、血液粘稠度…

2020-9-20 38

謝謝大家支援，本人只熱衷於對人有用、能避免身體危險的醫學知識和養生知識，每天更新醫學知識和養生知識，…

2020-9-20 12658 2

近幾年，養生已經成為了一種現象，絕大多數人都意識到了養生的重要性，養生原是道家頤養生命、預防疾病的理…

2020-9-20 3799

不管在白天有沒有工作或者學習任務，適度的午睡，對於人體健康都是很有必要的。午睡以後人們的精神會更加的…

2020-9-19 488

睡眠指的就是睡覺。人需要睡眠是因為生命的延續需要睡眠。睡眠品質跟生活品質成正比。簡單說來就是睡得好，…

2020-9-18 157