春季蔬菜挑著吃對於高血壓患者來說，麗滋卡爾建議多吃新鮮蔬菜有利於血管健康，也有助於血壓的控制。春季有…

2020-3-28 15

現在，大家對養生還是比較重視的，喝茶也是可以健康養生的，有的茶可以幫助我們清熱解毒，還能減肥對身體是…

2020-3-21 73

隨著人民生活水平的日益提高，高血壓、高血脂等“三高”疾病等代謝性疾病越來越多，除了飲食控制、運動鍛鍊…

2020-3-19 773

#4.5億國人熬夜的真相#之前的文章裡有說過：好睡眠的一個最主要的好處就是可以讓人“擁有好面板，青春永駐”…

2020-3-18 562

第一個所謂的好習慣：趁熱吃，讓食道炎、食道癌找上你估計第一個就讓小夥伴們雷到了，小叔，中醫不是說反對…

2020-3-16 227

Sunny下的“枸杞子”保溫杯裡泡一泡滋補肝腎益精明目枸杞子是健康營養的“養生之果”，含有β一胡蘿b素、葉黃…

2020-3-10 24

春季氣溫開始回暖，萬物復甦，陽氣也開始升發，正是適合養生的好時節。這段時間除了要多增加蛋白質和維生素…

2020-3-9 73

肝，是人體中的五臟之一，對於人們的身體健康有著很重要的意義。肝的4個主要作用：✔代謝。人每天都會進食…

2020-3-9 4309

俗話說“民以食為天”，我們每天都要吃不少食物來維持身體所需，以及滿足自己的口腹之慾。入口的東西，大家…

2020-3-8 213

疫情防控專家談Q:方主任，您好！在此次新冠肺炎防控期間，大家都聽從指揮，在家裡宅了近一個月。這宅在家裡…

2020-3-6 321

6種人不宜食用菊花，吃錯當心傷身孕婦——會引起腹痛、腹瀉等，影響胎兒健康。體虛偏寒者——表現為畏寒怕…

2020-3-5 7145 1

驚蟄是一年的第三個節氣西漢戴德《大戴禮記·夏小正》曰：正月啟蟄，言發蟄也。萬物出乎震，震為雷，故曰驚…

2020-3-5 26

現在很多的人都經常的面對電腦和手機，難免我們的眼睛會受到一定的傷害，那麼在發生這種情況的時候我們應該…

2020-3-3 188

很多人在生活中會發現自己的嘴角突然就破爛了，不僅特別的難受，也會影響自身形象，在這個時候，可能大多數…

2020-3-3 19

科普小知識導讀：老年人喝茶的一些注意事項適合老人喝的茶喝茶有益健康，尤其很多退休在家的老人，手邊一杯…

2020-2-29 35

科普小知識導讀：長期久對電腦要適當補充營養適合常吃的食物和茶類現在很多上班族都是電腦族，平時基本都是…

2020-2-29 58

菊花茶的種類一、杭菊和胎菊杭菊主要產於浙江桐鄉等地，這些產地的品質也最優，其朵大瓣寬，白色或黃白色，…

2020-2-28 79

湖北讀者王先生問：我最近早上起床總感覺口苦，朋友說是體內溼氣太重了。請問這種情況如何調理？武漢市中心…

2020-2-27 28

最近天氣變化不定，特別容易患上季節性流感，大家要注意衣服的增減。除此以外，中醫認為春季陽氣開始生髮，…

2020-2-27 1072

春天萬物復甦，但是病菌也多了起來，人一不小心就可能得上感冒咳嗽、咽喉腫痛這些小毛病。毛病雖小，但會困…

2020-2-24 54