隨著科技的進步,電腦一族已成為社會的重要人群。每天在電腦前接受輻射,心肺活動本來就不暢快,加上冬季房…

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上一期文章,我們介紹的五行學說提到:五臟中的肝臟對應的是五官中的眼睛。而眼睛往往暴露了肝臟好壞的一些…

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天氣轉冷,養生正當時,除了多喝熱水,我們還能喝點什麼?最近,網上盛傳長期喝檸檬水不但能減肥、美白,甚…

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冬季到來,氣溫下降,保溫杯都離不開手,很多人都會開始養生起來,畢竟寒冷所帶來的影響還是挺多的,通常在…

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63歲的陳先生是一名高血壓病患者,最近大概是因為天氣乾燥、寒涼的原因,這些日子有頭暈、耳鳴的症狀,同時…

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現在是一個全面養生的時代,各種養生書籍、養生講座層出不窮,尤其是養生茶因為方便、易做,深得各個年齡的…

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我們身體裡面的器官,每個器官都有著自己的“職責”,而肝臟的最大職責就是幫助我們解毒。肝臟負責對糖、脂…

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冬季的寒冷讓很多人開始尋求除保暖之外的禦寒方式大家擠坐在一起吃著冒著熱氣的火鍋這樣,可以很好對抗氣候…

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菊花總括現在,菊花茶已成了很多人的居家必備之品,然而面對市場上出售的黃菊、白菊、七彩菊等品種,許多人…

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每天晚上的11點到凌晨1點,是肝臟排毒的時間,但是正常排毒是需要在熟睡中進行。熬夜,讓肝臟無法完成毒素的…

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綠茶綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品,因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C,不但可以清…

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菊花茶是我們日常生活中經常飲用的茶類,大家都不陌生。我們都知道,菊花茶的主要功能是清熱下火,因此,我…

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生活在這個物質充足的時代,我們身邊出現了越來越多的夜貓子。有的人為了工作總是要加班到三更半夜。也有的…

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甲減是指甲狀腺激素缺乏,不能滿足機體需求,從而出現精力不濟,昏昏欲睡等很多症狀。病情嚴重時可出現甲減…

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“人到中年不得已保溫杯裡泡枸杞”是人們經常說的一句話,它是能夠反應人們養生最先想到的是枸杞,枸杞的確…

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中國人愛菊,歷代文人騷客都喜以菊為題,吟詩作畫,民間各地的菊花盛會也經年不斷。當然,菊花的食用價值和…

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在養生大軍的熱潮裡,保溫杯與枸杞的組合並不鮮見,但與枸杞最搭的組合,卻是菊花。菊花性寒,苦甘,歸肺、…

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你是否常聽到周圍人唸叨這樣一句話:人到中年不得已,保溫杯裡泡枸杞。然後默默的丟掉你鍾愛的快樂肥宅水,…

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“早睡早起,身體好”,這句我們掛在口頭的養生名言相信大家都不陌生,但對於現代人來說早睡早起已經成為一…

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養生是一個複雜的問題,同時也是一件很簡單的事情。有幾種茶就特別適合女性在秋冬季飲用,美容養顏還能抗疲…

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