茴香菜主要成分都是茴香油，能刺激胃腸神經血管，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，排除積存的氣體，所以有健…

2020-4-7 12678

要增強免疫力，需要規律的運動、充足的睡眠，還有營養均衡的飲食。低熱量的蔬菜，具有抗氧化、抗發炎等豐富…

2020-4-7 295

Hello大家好！～不知道大家平時吃堅果時除了嗑瓜子之外，還會選擇哪些別的種類呢？今天我們就來給大家講講見…

2020-4-6 37

個人的體質受先天遺傳以及後天環境互動影響而各有不同，食物也一樣，不同的食物都有著它的獨特性，所以不同…

2020-4-2 26

每個人受先天遺律以及後天環境文互影響而產生的具有寒、熱、虛、實四種特性的身體特質,就是所謂的體質。傳…

2020-4-2 18

你有吃到蘋果的果核嗎？我們都知道蘋果不僅是中國最主要的果品，也是世界上種植最廣、產量最多的果品。蘋果…

2020-3-31 18

1、大白菜在冬春季節吃大白菜，不但是時令蔬菜，而且經濟實惠，排毒潤肺。中國民間有句老話，稱“百菜不如…

2020-3-30 207

“正氣存內，邪不可幹。”脾胃為後天之本，氣血生化之源。科學、充足的營養供給，可使機體強健，有助於提高…

2020-3-27 16

新鮮乳酪所富含的亞油酸是促進記憶力的“萬靈藥”，它富含的微量元素鋅有助於調節神經傳遞介質的合成，進而…

2020-3-25 17

在治療偏頭痛時，可用綢布包少許藥粉塞右鼻，一般塞鼻後15分鐘左右便可止痛。揉太陽穴：每天清晨醒來後和晚…

2020-3-20 178

咳嗽，是臨床上最常見的症狀之一，可發於古今中外、男女老幼，一年四季，均可發病。中醫學很早就重視探討咳…

2020-3-20 153

01在中醫理論裡有一些奇妙的思維，雖然看上去會有點讓人摸不著頭腦，但實踐起來，卻又是讓人“不敢相信自己…

2020-3-13 688

腎臟是人體的重要器官之一，腎臟有排洩毒素的作用，同時，腎臟還會對人體電解質平衡起到重要的作用，它維繫…

2020-3-13 147

作者丨胡哲文北京大學第一醫院臨床營養科1、多事之秋話主食①粗細搭配、食物多樣處於更年期的女性選擇主食…

2020-3-12 856

法國美食的特色是精緻的擺盤和對食物進行雕塑。隨著全球化的發展，很多食材也實現了同步，所以運用身邊的食…

2020-3-11 1301

腎結石是泌尿系統的常見病、多發病，多發生於青壯年，依據結石的成分分類分為草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸…

2020-3-11 34

秋季養生在飲食方面，不僅是大人需要注意，幼兒也需要注意，秋天燥，食物自然需要吃一些去燥生津的食物，而…

2020-3-10 233

大腸辨證大腸溼熱及液虧，臨證辨別用藥隨。溼熱芩連翁柏配，液虧麻仁可加歸。[註釋]在大腸辨證中，有兩種情…

2020-3-10 82

主要成分天冬、地黃、天花粉、瓜蔞子（蜜炙）、桑白皮（蜜炙）、紫蘇子（炒）、苦杏仁（去皮炒）、紫菀、浙…

2020-3-10 56

一天兩頓飯怎麼吃？前面己經介紹了合理控制飲食的益處和”兩餐制”的歷史淵源、適宜人群和注意事項。那麼，…

2020-3-7 143