中醫學認為，秋季養生重在養肺。由於秋季轉涼，天氣乾燥，肺部易受傷害，稍有不慎，便會發生感冒、咳嗽，一…

2020-10-8 78

杏蘋果醬是較為普遍的一種水果醬，它關鍵的食物便是杏子，能夠挑選黃杏，挑選麥芽糖漿和白糖，此外最好是要…

2020-10-4 3767

秋季陽氣漸收，陰氣生長，故保養體內陰氣成為首要的任務，而養陰的關鍵在於防燥，這一原則應該具體貫徹到生…

2020-9-29 479

不知你們是否發現沒有，秋天到了的時候我們很容易就會口渴，剛喝了水一下就又渴了，其實，這也就是秋天氣候…

2020-9-26 698

食物：熟食給了人類更大的大腦和更多的時間卡路里卡路里是一種奇怪而且複雜的食物能量測量方法。按照定義，…

2020-9-19 39

耳鳴的經絡理論，腎主骨生髓，上通於腦，開竅於耳，少陽經入耳中，故耳鳴不僅僅是腎虛的表現，同時和肝脾有…

2020-9-16 227

中醫認為，肺主氣、司呼吸，並主管人體之氣的氣通過毛孔向外宣發和通過氣道向下肅降，在此過程中，肺氣能將…

2020-9-14 28

有人說，鹼性水能夠延緩衰老，調節身體pH值，預防慢性疾病比如癌症等。很多人為此大量飲用鹼性水，即使鹼性…

2020-9-12 89

秋天到了，開始降溫了，就嘮嘮秋天該怎麼養生。夏天屬火，易受火邪，另外外熱內寒，還要注意寒溼之邪的內侵…

2020-9-11 32

前言大家好，今天接著給大家分享健康知識。我們來說說便祕這個問題，便祕是現在生活中很常見的一個問題，那…

2020-9-10 13

廣州在處暑之後，還處於酷熱之中，炎熱的天氣的春天似乎又來臨，表現在中午熱，早晚涼，晝夜溫差拉大。在天…

2020-9-7 25

白露後秋爽乾燥，記得吃“一谷二白三果”，做好兩件事秋冬身體好。“蒹葭蒼蒼，白露為霜”。轉眼間，進入秋…

2020-9-6 2570

藥食同源小知識：杏仁味苦，性溫，歸肺、大腸經。常見的杏仁分苦杏仁（北杏仁）和甜杏仁（南杏仁），苦杏仁…

2020-9-6 41

秋天，秋高氣爽，飲食也要發生變化，那麼，到底要如何才能飲食才健康呢，我們一起來看看1.秋天注意要吃熱食…

2020-9-4 20

不少女性步入更年期後會出現失眠問題，長期的失眠讓更年期女性的身心都受到了嚴重的影響，因此要及時調理，…

2020-9-4 24

性味：苦，溫，有毒。歸經：入肺、大腸經。功能主治：祛痰止咳；平喘；潤腸；下氣開痺。主外感咳嗽；喘滿；…

2020-9-2 28

胃食管反流，是指胃內容物反流回食管，這種健康問題，發病率較高，在歐美國家困擾著近20%的成年人。酸反流、…

2020-8-31 644

隨著社會經濟的高速發展，近些年人們的生活水平提高了，主要體現在吃穿住行上，尤其是在吃的方面改變很大。…

2020-8-26 22

一、芹菜炒香乾祛痘方法必備材料：芹菜200g、香乾60g、低鈉鹽少許、葡萄籽油適量、醬油少許、肉絲少許，辣椒…

2020-8-26 8

霸王花別名叫劍花，具有清熱潤肺、止咳等功效，用它和豬骨來煲湯，在夏秋之際，喝這款清湯可以有清熱解暑、…

2020-8-25 2387