我一直早上不洗臉，沒別的意思，就一個字“懶”，順手戳戳臉部即可，當洗臉

不洗臉不難受嗎？其實洗臉不用那些香皂什麼的才是正確的做法。

北方人，早上不洗臉，一天不幹燥，但是每天晚上洗澡，臉耳朵脖子用香皂洗兩次，主要是太油膩，頭髮也用香皂。堅持半年，頭髮比原來發硬。

除了不洗臉，西藏人甚至都很少洗澡

看了後面的一些回答，我想問的是，你們說的是真的嗎？早上不洗臉真的能年輕？

說說我的感受吧，前幾年，我也聽說早上不洗臉會年輕，因為我顯老啊，熱天常曬太陽，或冬天去外地也曬，不太注意防曬，所以人還黑，看到說長期早上不洗臉還能變年輕，這方式我喜歡。後來我真的是幾個月幾乎早上不洗臉，幾個月後發現，自己並沒變得更年輕，反而覺得更顯老了，皺紋比之前更深了，面板更乾燥了，也沒變白呢，後來我又開始每天早上洗臉，用保溼的護膚品，一段時間後才和原來差不多的了。

所謂的早上不洗臉能變得更年輕，我是有親身感受的，可能是因為面板經過一夜後，前晚上所用過的護膚品被吸收了吧，早上不洗臉不用些保溼潤膚品面板會幹燥至到晚上再洗臉時，長期長時間這樣乾燥後，人自然會顯得更老氣。

是的 不經常洗臉 真的保護面板！臉上分泌出來的油脂是很好的天然護膚品，我自己深有體會，因為現在戴口罩不方便用化妝品，所以一星期也就用清水洗簡單一下臉，現在的面板真的比以前好多了。

最好堅持兩年，別人看到你絕對說你返老還童了。

這是真的，我才三個月沒洗臉，臉上就光光的，誰見了我都說年輕了

第一次疫情封閉，我有半個月早上不洗臉，也不搽臉，面板沒有變壞，感覺變光滑了。後來每年封一次，每次封一個月，我都不洗臉，同時我把洗頭頻次從2天一次，變成三天，再到四天，等上班後保持五天洗一次頭，頭髮到第五天才會癢，之前兩天就油了。現在我準備再調整到六天洗一次頭，正在過渡中

我早上重點洗洗眼睛清除眼屎，然後用清水洗鼻腔，洗耳根後面，至於臉上用水打溼一下就行了，要

說年輕就是要少到戶外去曬太陽，冬天也不能讓大風颳。比如我們身體始終被遮蓋的部位總是白白嫩嫩的。

謬論吧!我撒懶兩天不洗臉就覺得臉特幹，難受！洗面奶洗把臉，拍點水就好受很多！但我不喜歡給臉上塗這塗那的！常年就是洗面奶，夏天拍水和bb霜，冬天拍水和滋潤的面霜！偶爾去下死皮和麵膜！面板不長斑，看起來不錯！

冬季熬紅棗桂圓稀飯，喜歡晚上來一碗！食補！不只做表面功夫！更年期了面板也沒有很多這個年齡面板晦澀發黃的感覺！

真的！半年不洗臉臉好貓屁屁還髒，看著就嘔心。半年後再洗臉豁之年輕十歲

我就知道早上不洗臉，一天不精神。臉上油膩膩的不說，還暗淡無光。我還是洗臉吧，洗臉至少現在年輕。

半年不吃飯可以變神仙，你相信不嘛?如果你相信那你就相信半年不洗臉可以年輕10歲。真不真你自己去實踐一下嘛，反正我不相信。

死亡與衰老這是自然的力量，足任何事物都無法抗拒和改變的

我曾刷到一個面板科醫生的帖子說早上起來只要洗洗眼睛就好，不要洗臉，因為我們的自然形成煙醯胺，這個東西就是很多網紅推薦的某些大牌護膚品中新增的美膚的物質（具體好處請百度），既然自身就能形成，何必掏大價錢買呢

我堅持醫生的說法幾個月了，年輕幾歲不知道，因為已經是大媽的年紀了，衰老不可避免，但是面板比以前細膩了是真的，並且以前愛癢的毛病也好了。

有3年了，我早上沒有洗過臉，晚上會認真清潔 護膚，面板不敏感了，自我感覺好像延緩衰老有一點點用，我腸胃也不好，每次一刷牙就犯惡心，以前每年都牙疼一兩次， 這幾年早上也沒有刷過牙， 牙沒有在疼過一次，也沒有在噁心過 ，有時候懶不一定是壞事，頭髮少的，容易掉的，也建議你們懶一點，不要洗太勤 ，會看到效果的，

我不是不講衛生的人

晚上熱水洗乾淨，早上涼水隨便洗一下，不要用任何潔淨材料

不知道，反正我是不上班不出門，也就不洗臉，我覺得跟年輕沒關係，只是面板好不好而已，這東西也是天生的，隨父母。

據說二十年不吃飯，能年輕五十歲，是真的！