小時候，我們村子裡有個比我小兩歲的小女孩。

因為她媽媽在她出生第二年就死了，加上他家裡又非常窮，爸爸又沒有能力再娶，就不怎麼管她。

所以，她在我的印象裡，一直就像一個小要飯的乞丐一樣，經常蓬頭垢面，從不洗臉，邋里邋遢地很討人嫌，很多玩伴都不喜歡和她玩。

等到我們這裡和她差不多大的孩子都上學了，那時候的她，卻還在家裡放牛。

哪知道在她十歲那年，因為正趕上上面有要求：“掃除文盲，人人識字。”所以，她爸爸就在大隊幹部的幾次上門動員下，才決定讓她去上學。

也許是因為孩子上學了，做爸爸的很要面子。也許是女孩自己覺得經常被別人瞧不起、忽然間就覺醒了。所以在她上學不久後，就開始天天梳頭髮、洗臉了。

你猜結果怎麼樣？沒曾想，轉眼她就由一個醜小鴨，就變成了我心裡的一隻白天鵝：——面貌煥然一新且眉清目秀！

以至於在我十八歲那年情竇初開時，看見她出落得就像是一朵花兒一樣漂亮，還曾經對她暗戀了很長一段時間。

所以我相信：早上不洗臉，堅持半年以上，不說年輕十歲，但至少在徹底清洗完臉上的汙垢後，會顯得要比以前看起來年輕一點。

為什麼呢？

因為經常不洗臉，臉上的汗水和汙垢，肯定就會結成一層薄薄的保護膜，對臉部面板會起到一個防曬和保護的作用。

這就像是有些小動物從來不洗頭、不洗臉，卻能保持毛髮旺盛，面板也很健康，道理是一樣的。

當然了，人如果天天不洗臉，肯定是不好意思出門的。所以還請愛美人士不要輕易就去嘗試。

有效果，我已經堅持半年了！面板比以前緊緻和水嫩了。

因為，面板的表皮層最外層是嬌嫩的皮脂膜，它特別薄，PH是弱酸性的，它的作用是鎖住水分並維持面板的健康狀態。但是如果我們清潔過度或者用鹼性清潔用品的話，就會損壞這層皮脂膜，造成我們的面板越來越乾燥、越來越粗糙……時間一長，面板自然就會過度老化。

所以，面板晚上用潔面乳洗一次臉是科學的，早上就用清水洗一下，然後塗上日常護膚品。

但是切記一點，晚上一定要用弱酸性潔面乳和卸妝油哦！

如果人的面板白嫩，就是每天不洗臉，我試過一個星期，沒什麼變化，本人面板白，六十歲。

如果讓一個面板粗糙的人試一個星期，如果讓她或他變成年輕，我服了。

前提是不化妝，一直是素顏的人適合，不上班不出門見人的完全可以去試試。不用洗面奶一類的，覺得髒的話用清水洗洗即可。

在農村，不洗臉的人應該比較常見。老一輩人基本沒人用潔面產品，沒看出有人年輕十歲的。相反，因為膚色比較深，可能會顯老十歲。

早晨不洗臉，睡眼惺忪，滿臉倦色，出門也沒有好的精神狀態，難以想象堅持半年可以年輕十歲。

對於油性面板的人來說，早上不洗臉或者只用清水洗臉，可能會長痘並帶有油膩味。

我從十多歲開始用洗面奶，這麼多年從來沒有中斷過，而且是早晚兩次，臉上無斑無痘無膚色暗沉 。

不同年齡段用的是不同的化妝品，不敢說顯年輕，也不會顯老。

毫無疑問，化妝品是年齡成為秘密的法寶。

我並不是為潔面產品正名 ，只是覺得也不要對潔面產品有偏見。選擇合適的產品很重要，選對了就是美容，選錯了可能是毀容。

早上不洗臉能不能年輕不知道，但確實有點好處，我有段兒時間就是早上不洗臉，不是因為能年輕，是因為懶，不過誤打誤撞，面板確實變好了，下面分享一下對於這個問題的一點心得。

因為我是油性面板，冬天還好，夏天特別容易出油爆痘，所以為了清潔到位，我都是每天早晚用洗面奶洗臉，還隔三差五地用清潔產品。這樣倒騰下來，面板不僅沒有變好，反而更加敏感了。

後來在家了一段時間，每天不出門，我也懶了，經常不洗臉， 基本上是隔個兩三天才用洗面奶洗一次臉，我喜歡晚上洗，因為既能清除臉上一天的汙垢，又能美美地睡一覺（晚上洗完臉後特別舒服）。這也是導致了我早上不願意洗臉，一是總感覺剛洗了臉還很乾淨，二也是因為懶得再大費周章地洗臉了。

當然，我可堅持不了半年早上不洗臉，因為我面板本身有點油，一天兩天不洗還好，再久不洗，就算是早上，臉上也油乎乎的，不太舒服，所以，感覺臉上有油的時候，我一般會用清水洗洗臉。

別說，就這樣堅持了一段時間，臉上的痘痘慢慢地消下去了，而且面板還光滑細嫩了許多。所以我現在就悟了，就像題主所說的那樣，早上清水洗臉，晚上洗面奶洗臉。但是洗面奶不要頻繁使用，一天最多用一次，兩三天用一次最佳。

關於我們臉上的油脂，既不可以沒有，也不可以過多。因為臉上油脂可作為我們面板的一種保護膜，既可為我們保持肌膚中的水分，也可以避免外物的刺激，而過多的話又容易堵塞毛孔，從而引起臉上長痘啊什麼的。

所以，我個人認為，早上可以不洗臉，而長期堅持不洗臉，這個看法我就不敢苟同了，因為就我本身油皮而言，別說堅持半年了，半個星期都難，真要是堅持半年，能不能年輕我是不知道，但是卻能讓我爆痘。再說了，我們的眼屎總得隔幾天清理一下吧。

總結一下我的護膚觀點，早晨可以隔幾天洗一次臉，但最好不要長期不洗。

另外，再附一個護膚小妙招，可以用礦泉水敷臉，補水效果也嘎嘎不錯，而且便宜純天然，不用擔心用不起，也不用擔心有副作用啥的，算得上最便宜的面板補水法了。面板最重要的就是補水，只要水分足夠，看上去也更顯得年輕。以上是我的個人觀點，大家有什麼其他的看法嗎？

問題是，早晨不洗臉，其它時候洗臉嘛，要是每天都不洗臉堅持半年，我想，不要說可以年輕十歲了，我我想應該會面目全非才是，髒都會髒死去還說什麼年輕十歲

早晨不洗臉堅持半年至少可以年輕十歲，這點可沒有根據但我覺得是不太可能的事，如果真的有這麼神奇的話別說堅持半年，就算是1年不洗臉都沒問題，晚上洗得乾淨一點早上又不用洗，省時省力還能變年輕這可是一舉兩得的美事。

不管是女人還是男人，都不想自己老得這麼快愛美之心，人皆有之誰不想保持自己年輕漂亮的容貌。

只能說不洗臉的時候，臉上原本是有些油油的感覺，它是起到能保護面板的作用，如果你洗了的話會感覺臉上乾乾的，特別是到了冬天風乾物燥的季節。

無論是白天還是晚上，剛洗完臉都會覺得臉上的皮緊緊的，就是說因為你把它原來的分泌物洗掉了，特別是洗完熱水臉更是明顯的不舒服，需要擦臉油才行啊。

不過冬天最好洗臉的次數別太密了，否則的話容易傷面板乾燥爆裂這點到是真！就是說少洗臉比多洗臉好些，少洗臉不用擦面霜，如果真的早晨不洗臉使人變得年輕的那是不可信的，不靠譜的聽聽就好了，別當真冬天少洗臉是有些道理。

在網上看到一個94歲老大爺從不洗臉洗澡，長期喝髒水和撿臭食物吃，也不生病，很健康。但有一天，政府部門組織志願者為他洗了澡，理了發，換上乾淨衣服，喝上純淨水，吃上鮮食物，沒過幾天，死了。

可能是真的，我也想不洗臉就是感覺女人不洗臉一天兩天可以時間長了有些人會不會說我神經不正常？

天天洗臉其實是對面板有傷害的，越洗的乾淨傷害越大，我看過一期節目說面板其實需要油養的，我我做過實驗洗臉後熱敷一下臉在用油敷，第一次上油沒有兩分鐘就吸收的乾乾淨淨的，事實證明面板不該過度清洗！不知道大家有什麼看法！

不一定

我早上不洗臉不是為了年輕沒皺紋，我是不喜歡洗臉。

我從年輕就不怎麼愛洗臉，只有出門的時候或者是洗澡的時候洗洗臉。並且洗臉都是用搓澡巾打上肥皂，在臉上狠勁搓。化妝品更不會用，我女兒給我的化妝品我寧願送給別人，也不願意用它。別人都說我的面板好，如果保養保養會更好，（因為我是油性面板）但是我就是不想去費事。

如今我也將近七十，還會有人誇我面板好，我也不知道究竟是不是不洗臉的結果。

這一兩年我印象中幾乎很少洗臉，更不用說早上洗臉了，不怎麼出門也用不著洗臉，牙還是要每天晚上刷一下。

有時做核酸或者買東西，辦事出門，就用清水洗一下臉，有時不出門就用自來水抹一下眼睛周圍。

早上不洗臉為什麼會變年輕？這絕對是無稽之談，我認為恰恰相反。

早上不洗臉能年輕嗎？沒覺得。一個朋友，從上學期間就不愛洗臉，十天半個月能洗一回，堅持好多年了，現在四十多了，頭髮掉的沒幾根了，也沒看出年輕一歲兩歲的，臉上該有的痕跡都有了，皺紋，眼袋，雀斑。

我只說說我自己，我72年的，乾性面板，不愛化妝，主要是受不了那種在臉上塗塗畫畫，那種厚重感不自由感不自然感與我個人性格不相符，假如有一天我和我的朋友們從你面前經過，一定是一眾光鮮亮麗的美女和一個素面朝天的女人，百花爭豔裡有一支默默無聞的牽牛花，你眼花繚亂中根本就看不到那一抹淡紅，但我沒辦法改變自己。

言歸正傳，年輕時就沒有用過那些昂貴的護膚品化妝品，發展到現在，更甚，鏡子前面有兩瓶東西，一瓶黃黃的緬甸霜，我的最愛，它護我一個又一個夏天，我防嗮護膚都靠它，現在疫情後，買不到了，家裡只有一瓶，捨不得用，秋冬用大寶，冬天用點精華是必要的。這樣的我從來早上都是用清水洗臉，晚上用一點點香皂(可以洗臉的那種)，我是一個簡單的人。

我朋友們總是先行一步，她們大部分開始打玻尿酸，微整，是美容院醫美的常客，一個朋友，平時非常節約，能坐地鐵的絕不打的，但預存美容院的錢少說上十萬，經常去洗臉按摩開背，去眼袋去皺紋做下巴，我很同情她們的臉，折騰來折騰去，沒有一個地方安生過。

有一天她們發現，我的眼角沒有皺紋，我的面板沒有下垂，我依舊不美，我行我素，她們熱衷她們的名牌化妝品，美容醫美輪流去，這些不影響我們之間的友誼，神奇的人類

哈哈，我就真的信了，結果上當了。剛開始看到網上有個主播說，第二天早上起來別洗臉，堅持下來面板會越來越好。我真的信了，就真的開始早上不洗臉，每天就晚上睡覺前好好洗一洗臉。

這樣堅持了一個月，結果，臉上長了好多黑頭，小疙瘩也不斷。按說我早就過了臉上長粉刺的年紀了，可早上不洗臉的那一個月，嗬，今天長一個小疙瘩，明天又長一個，一摸還挺疼，用粉刺針挑開，再擠出來裡面的髒東西，過幾才好了。可擱不住多啊，今天這個好了，明天那個又得挑。

所以早上不洗臉不是適合每一個人的。我親自實驗過了，差點把我的臉毀了。幸虧現在每天出門戴口罩，幫我遮住了臉上的疙瘩。所以咱們還是每天一早一晚，洗兩次臉為好，別聽別人說啥就跟著瞎做。

我感覺早上不洗臉，怎麼好出門，我是早上起來，不刷牙，不洗臉，基本上我都不太說話，首先起床後就刷牙，洗臉，梳頭，才出去買菜，什麼的，和別人打招呼，這樣也是對人的一種尊重。

其實我想試試，但又不敢，哈哈

這代價太大了，萬一我花了十年時間不是真的，那就慘了

我是乾性面板，就是看了好多這樣的帖子，然後堅持了好久早上只用清水洗臉，覺得面板並沒有變好，後來又改成用洗面奶洗了

少用洗面奶，化妝品。清水洗臉。堅持半年。很驚喜。不悶痘，毛孔反而小了。油脂是保護面板的。

這個估計沒有幾個人能給你一個準確的答案，應該沒有人會能堅持半年以上不洗臉吧，雖然只是早晨。

但是現在的洗面奶，還有化妝品對面板的傷害真的很大。我的面板是混合皮，還有過敏性面板。要是往年到了現在這個季節，我的臉是要又紅又癢還要脫皮的，極其痛苦，平時更是不敢化妝，連常用的打底遮瑕之類都用不了，用了又要卸妝清潔，面板就會變得更敏感，很容易變紅變癢。

現在的我不管早晚，洗臉都是用水衝一下，畢竟沒有化妝，化妝的除外，然後就用毛巾擦乾，沒有用過洗面奶，這樣做已經有一年了，臉也沒有過緊繃的感覺，也沒有過紅癢了。夏季的時候什麼護膚品都不用擦，有時太陽太大自己又喜歡去戶外就噴點防曬。現在到了秋季天氣變乾燥了就用保溼修護的水乳，今年都沒有過幹癢，算是安全的換季了。

面板不緊繃，又沒有過敏，也沒有脫皮，看起來面板狀態是比以前好了很多，所以過度清潔是會損傷面板的。