夏天，我一天洗四五次臉，還覺得油膩！好傢伙，你早上都不洗，難不成就晚上洗一次就完了？

我就是一個不要臉的人，年不年輕你們說了算，以前上班的時候一天一洗，現在在家我十天半個月都不歹洗一次臉。

人真是年齡越大越容易懶，宅家十幾年了，要是沒有重要的事不出門不洗臉，我這個有個最大的好處就是臉上從來不長痘痘，不出油，臉還很光滑，就是有點皺紋，年輕大了必勉不了長皺紋，順其自然吧！

以後我打算一到二個月洗一次臉，這樣既節省了開支，臉上也不用去抹那麼多化妝品變得好多了，何樂而不為呢！

年輕10歲誇張了吧，我是一個網店店主，經常就是宅在家裡，早上經常不洗臉了，下午出門的時候才洗一下臉，也是聽別人說的，早上不洗臉對面板還好一些

後來我發現早上洗臉精神狀態要好多了，一天的工作狀態也要好些，如果不洗的話，臉上粘乎乎的，總感覺沒睡醒一樣的，所以我覺得每天早上還是應該洗臉，不會讓你變年輕，只會讓你很頹廢

但是我發現了，早上用冷水洗臉對面板很好，有一種緊緻的效果，尤其是冬天，用冷水洗的話，臉上有一種紅撲撲的感覺，氣色都要好很多，然後用手拍上一點爽膚水

我喜歡用雙手的手指，像彈鋼琴一樣的拍打臉部，我感覺特別舒服特別解壓，而且有助於爽膚水的吸收，有時候覺得面板幹了，我會連續地拍打幾次，再抹一點眼霜，即使不擦潤膚露也感覺很舒服，很清爽，人也變得很精神

所以，我宅在家裡，每天早上我會第一時間洗臉，基本上都是用冷水洗臉，開啟美好的一天

家裡的洗面奶不多了，因為yq也不出門，我也就省了早上用洗面奶洗臉了，清水洗一下，主要洗洗眼睛。

想起我有個高中同宿舍好友，她有一雙大大的眼睛，白白的面板。一到冬天天冷，她早上用水洗洗眼睛，臉也不洗。她幾乎不用護膚品，可面板還是很好。

所以，我覺得晚上用洗面奶洗洗白天蒙在臉上的灰塵，用用護膚品。早上就不用了，這樣對臉上的面板應該是有保護作用的。

不是不洗臉，是用清水洗臉，這種說法我也聽過，褒貶不一。

個人覺得是因人而異，因為人的面板就分油皮，幹皮，混合皮，敏感肌，所以護膚方法怎麼能一蹴而就呢！

臉上分泌的油脂成分含有神經醯胺，這種物質對面板有抗老養膚作用，但是面板經過一晚上的新陳代謝，油脂裡還有老舊角質和垃圾，所以要先分清楚自己的膚質在進行正確的護膚方法。

如果是油性面板，油脂分泌旺盛，就要做好清潔保持毛孔清透，早上晚上都要用洗面奶讓面板正常的呼吸和吸收功能。

如果是混合型面板就有針對性的對額頭T區進行重點清洗就行了。

如果是乾性面板那就可以用早上清水晚上洗面奶的護膚方法了

敏感性面板就得著重注意了，因為就是由於護膚不當讓面板受損形成的敏感肌，所以不能用刺激的護膚品，要用修護為主的護膚品，最好隔天一次氨基酸性質洗面奶。

如果當天沒課，我是不洗臉的，就用冷水處理一下眼睛。

人體自行分泌的油脂應該比化學品更好，早上起來就補補水，讓水油平衡。

晚上肯定要好好洗護一下，一天活動下來有灰塵。

年輕十歲除非去醫美微調。想透過不洗臉實現恐怕有點難，不洗臉只能節省洗面奶的錢吧？

五十歲，眼紋，法令紋都有。

老就老吧，反正也從來沒漂亮過。心理沒啥落差，哈哈…

親身體會，早上不用洗面奶洗臉面板反而好了很多。因為疫情原因居家隔離過20多天，除了做核酸下樓還帶著口罩，所以就不講究了，早上都不洗臉，洗也是最多清水洗洗，晚上睡前用洗面奶清潔一下，只抹爽膚水，乳液和霜通通不用了，結果面板反而比之前講究護膚還好。

晚上面部面板分泌的一種東西叫神經醯胺，在臉上形成一層保護膜。在美容院做一次神經醯胺的保養可要花不少錢呢，早上用洗面奶洗臉把這層膜洗掉是非常錯誤的，正確做法應該是:早晨清水洗臉，晚上洗面奶洗臉。我已堅持一段時間了，面板真好了一些，不會像以前一樣乾燥粗糙。繼續堅持下去✊

本人短髮，除了上班出門時間，夏天一天洗一次頭髮，冬天兩天洗一次，如果遇到週末更是宅在家不出門，就可以三天不洗頭，週末懶一次不洗臉不洗頭。

我也想問這是真的嗎？

疫情這在家近三個月了，我基本上都是晚上洗臉，早上還真的很少洗，時間太緊了，都是還在睡夢中就被吵醒做核酸，不求年輕十歲，年輕上五歲也行啊

我之前點痦子醫生讓一週不洗臉，每天抹紅黴素軟膏

剛開始很不舒服，覺得蓬頭垢面的，後面習慣了就好了

一週以後洗完臉不知道是因為痦子沒了看著白淨了，還是面板確實變好了，總之確實滑溜溜的

應該是真的。因為不用化妝的時候，面板的新陳代謝會快些，毛孔也不會被殘留的化妝品堵塞，長時間不化妝，做好日常清潔和補水，面板狀態會越來越好，會緊緻有光澤。

要想年輕，必須做到飲食營養與休養到位。這樣就能做到由內到外散發正氣，面部氣色紅白相間且沒有皺紋，面部肌肉不鬆弛下垂顯老。其實這些都非常簡單的。關鍵在於人的生活質量。

原因就在於臉上已經有一層脫落面板、分泌油脂、灰塵等構成的“保護膜”，完全可以防止紫外線、風塵、汽車尾氣、以及病菌寄生蟲等等有害物質的侵襲。

當然不是真的，早晨是一天的開始，應該朝氣蓬勃，而如果早晨不洗臉，就會一天感覺沒有精神，幹什麼都提不起勁來，更別說會年輕了。

我都好幾天才洗一次臉，一洗好幾遍，能搓下一手泥。不洗臉的那幾天，他們都說我邋遢，一洗臉，他們都說我是帥哥，差距咋這麼大呢？總算找到答案了，原來不洗臉可以讓人年輕。

騙人的吧！早上不洗臉會有精神嗎？反正我早上起床後不洗臉，我會一天都沒精神，感覺自己灰頭土臉的。

友友們這種觀點不全對啊，我還是建議我們早晨起床後洗臉。因為夜間經過7-8小時面板代謝後，面板表面可能會出現較多分泌物、代謝物，如皮脂、油脂等。油性面板表現為油脂外觀，對於乾性面板人群，經過一夜面板呼吸，面板上可能會產生部分代謝產物，所以早上起床後我們偶爾可以不用洗面奶，但一定要用溫水洗一下臉啊，早上一定用越溫和越好的洗面奶簡單的清潔一下，然後塗上潤膚乳這樣才能使面板呵護的更好哇！

僅僅臉年輕又有什麼用呢？發動機壞了、底盤散架了，就留個油光發亮的殼子能在公路上跑嗎？人也一樣，要想身體好、一樣不可少，四肢要強健，五臟六腑保養好。若四肢五臟功能不全、老蹆舊胳膊、走路搖三搖，僅僅長個娃娃臉，不僅不會讓人興奮，而且會招來更多的苦悶。話又說回來，若真是半年不洗臉，不但不會年輕，而且會滿臉長疙瘩。

我早上不洗臉有幾年時間了，開始是伺候老媽，忙的顧不上，後來發現面板緊緻了好多，索性就不洗臉了，只在出門應酬或者洗澡才清洗面部。

我做護膚行業好多年，知道面板表層分泌的油脂汗液會形成皮脂膜，這種最天然的皮脂膜是保護面板的上佳護膚品。

但有一點得提醒中年婦女，因為年齡的增長，面板新陳代謝遲緩，如果長久不給面板做護理，面板表層角質增厚，會出現膚質暗沉。

我是64年生人，快60歲了，所以平時不洗臉，但一個星期是一定要做一次果酸去角質的護理，這樣會讓面板更有光澤度。

發幾張自己無美顏的照片給大家看看哈