涼拌蘆筍做法：1.蘆筍去掉老的部分，洗淨切段。2.鍋中加水，加少許鹽、油，水開後放入蘆筍焯一下。3.焯好的蘆…

2020-2-18 1514

腦梗死，又稱缺血性腦卒中，是指因腦部血液供應障礙，缺血、缺氧所導致的侷限性腦組織的缺血性壞死或軟化。…

2020-2-18 25

南瓜豆沙包200g南瓜、適量糯米粉、適量白糖、適量煉乳、適量豆沙、適量可可粉。1）南瓜洗淨，切塊；南瓜泥取…

2020-2-17 910

玉蘭肉絲材料：豬肉、香菜、玉蘭片、雞蛋清、澱粉、大蔥、姜、大蒜、紅辣椒、料酒、醬油、白砂糖、醋、鹽、…

2020-2-16 1849

食材：魷魚須1斤、食用油適量、多味辣醬1勺、孜然2勺、燒烤料1勺做法：魷魚須自然解凍處理乾淨控幹水。鍋中…

2020-2-16 1469

豆絲拌金針菇材料：荷蘭豆、金針菇、紅椒、生薑、鹽、油、醬油、蠔油做法：1.荷蘭豆洗淨，去筋切絲，金針菇…

2020-2-16 599

一、蘆筍蝦球材料：鮮蝦，料酒，幹澱粉，蘆筍，胡蘿蔔，橄欖油，鹽。做法：1.鮮蝦去殼、去蝦線，開背，料酒…

2020-2-16 949

一、素炒西藍花1.西藍花切小塊，用清水沖洗表面，再撒入適量的鹽浸泡十分鐘2.撈出備用再撒入適量鹽備用，鍋…

2020-2-16 2544

蟹粉牛肉燴飯材料：蟹粉150克，牛肉片200克，香菇、黃椒各30克，鴻喜菇30克，黑芝麻2克，米飯300克，法香少許，…

2020-2-15 737

一、鹹魚豆腐煲鹹魚的營養價值：1.有助於大腦及神經發育2.防止動脈硬化和心血管疾病等有重要作用3.含有豐富的…

2020-2-15 1715

世界衛生組織最佳蔬菜排名前十位一經公佈，令很多人目瞪口呆，第一名居然是紅薯。最佳蔬菜：1，紅薯2，蘆筍3…

2020-2-15 55381 15

我們生活在一個全是細菌病毒以及其他有毒有害物質的世界中，而之所以我們現在能健康的活著，全是因為免疫力…

2020-2-14 276

我們常說，免疫力是最好的醫生。一個免疫力強大的人，不僅平時極少會發生感冒、發燒、腹瀉等日常小毛病，而…

2020-2-14 400

涼拌金針菇【材料】金針菇400g、香菜10g、胡蘿蔔30g、黃瓜40g、幹辣椒10g、蒜20g、紅尖椒20g、生抽5g、雞精2g、食鹽1…

2020-2-13 1480

蘿蔔燉排骨食材排骨適量、白蘿蔔適量、蔥段適量、薑片適量、草菇老抽適量、蠔油適量、料酒適量、鹽適量、糖…

2020-2-13 1244

鹹肉炒荷蘭豆材料：鹹豬肉、荷蘭豆、油、鹽做法：1.鹹豬肉在清水裡泡半小時，切成片。2.熱鍋燒油，放入鹹豬…

2020-2-12 993

大蔥豆腐材料：北豆腐1塊，豆瓣醬15g，白砂糖5g，白芝麻適量，小蔥適量做法：1.北豆腐洗淨後切成厚度約1cm，長…

2020-2-12 1152

清炒蘆筍蝦仁食材:蘆筍半斤、鮮蝦20只左右、油適量、鹽一小勺、料酒少許做法:1、鮮蝦開背去蝦線，剝殼成蝦仁…

2020-2-12 220

白灼蘆筍蘆筍非常鮮嫩，口感鮮美，吃起來很可口，老少皆宜。它的營養價值非常高，是世界十大名菜之一，有“…

2020-2-11 881

食材鳳爪適量、茶適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、小辣椒適量、鹽適量、料酒適量、白糖適量、蠔油適量、雞精…

2020-2-10 1882