隔夜菜並不一定真的需要過夜，只要放置時間超過8至12個小時，都可以稱之為隔夜菜。並不是所有的隔夜菜都不能…

2020-10-1 370

對於大多數的人來講，一日三餐吃的最多的還是蔬菜，實惠便宜，清淡營養，多吃腸胃也沒負擔。一年四季，菜市…

2020-9-2 1244

中國的傳統飲食結構更傾向於葷素搭配，營養均衡。但是隨著逐漸加快的生活節奏，現代食物偏好逐漸西方化，我…

2020-8-28 42

壞牙不僅影響美觀，而且威脅我們的健康。牙齒健康不僅影響成年人，還影響許多兒童。兒童齲齒的發生率很高，…

2020-8-11 15

維生素b2是人體必需的營養元素之一。它能夠促進細胞中的氧化還原過程。還參與人體內蛋白質，糖類，脂肪的代…

2020-8-6 36

講到隔夜菜的危害，一般都會提到亞硝酸鹽。其實少量的膳食亞硝酸鹽對人體並沒有危害。甚至有研究認為少量的…

2020-8-2 939

夏天喜歡吃綠葉蔬菜，天氣炎熱，本來胃口就不好，如果吃太油膩的就更難以下飯了，而炒青菜的時候，我們追求…

2020-7-28 965

現在生活條件好了，有很大一部分孕媽在懷孕期間都會患上妊娠期糖尿病，在懷孕中後期要嚴格控制血糖。我自己…

2020-7-24 191

它是植物中的黃體素又名眼黃金能預防各種眼病如何攝取葉黃素更能發揮積極的功效呢？來聽一聽河南省腫瘤醫院…

2020-7-17 25

帶飯，是上班族們的一個飲食習慣。晚上，他們會把第二天的飯菜烹飪好，放到冰箱儲存，第二天後再取出，中午…

2020-7-15 120

喝水太燙？小心食管癌！2018年10月，發表世界頂尖學術期刊《Science》上一項研究表明：當人到中年，健康食道中…

2020-6-4 102

蔬菜是人們一日三餐必不可少的食物，大家都知道，蔬菜裡面含有豐富的維生素以及其他微量元素，還可以提供人…

2020-5-6 33

你知道人體最大的解毒器官是誰嗎？答對了！就是肝臟。它被稱為“人體的化工廠”。除了解毒，肝臟還有許多職…

2020-4-30 578

很多人容易患急性腸胃炎，多數是因為吃了自家冰箱裡的不潔食物。冰箱，你真的會用嗎？①不同食物放冰箱有不…

2020-4-28 28

平常餐桌上要有綠葉菜的身影，它們是能夠補充身體很多所需營養的食物之一，而且在保護視力、改善身體健康以…

2020-4-23 494

正在減肥的小夥伴來諮詢：我天天吃好一大盤子綠葉蔬菜，感覺吃的量足夠了，怎麼還是便祕呢？每次喝一袋菊粉…

2020-4-20 68

中國人普遍缺鈣，而且缺的還不少。《中國居民膳食指南2016》建議，成年人每日推薦鈣攝入量為800毫克（孕中晚…

2020-4-8 191

儘管鈣劑是一種膳食補充劑，但不少朋友潛意識裡面還是會認為這是一種藥物，能食補就不藥補。網上查的食物含…

2020-3-23 67

但是關於隔夜菜是否致癌的問題，讓我們很猶豫，這個問題在網上的傳言和爭論也一直很大，很多人聽說放置一夜…

2020-3-19 115

隔夜菜好好保管，在一定時間內完全是可以吃的，至於很多隔夜菜威脅健康，甚至致癌的說法過於誇大，並不可信…

2020-3-19 221