找到身體的“排溼口”,養生就成功了一半!我們人體有7個“排溼口”,也叫“排汙口”,把溼毒排出去,人就…

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我們講的臟腑機能經絡鍛鍊是通過4種經絡鍛鍊的方法來鍛鍊經絡,這4種方法是拍打、按摩、蹲起和順腹式呼吸,…

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長久便祕怎麼辦?那麼,首先從醫生的角度來看,建議您先確診是什麼原因導致的便祕;然後對症治療才能事半功…

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防止失眠最好的方法是“愛”,做到這幾點,一覺到天亮或不是問題女性更年期後,由於卵巢衰老退化,分泌的雌…

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睡眠問題困擾著很多上班族,李先生就深受其擾。他往往凌晨2點睡覺,第二天早上10點才起床,但白天精力充沛。…

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相信很多朋友都“品嚐”過落枕的滋味,一覺醒來脖子巨疼,感覺轉頭已經成為了奢望,之後的一天甚至是幾天就…

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在日常生活中,治療疾病的方法固然很重要,但相比較而言,預防的方法更為重要,中醫主張治未病,即“未病先…

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“坐月子”是從古代流傳之間的傳統,指的就是女性在產後的恢復階段。老一輩人常說,月子坐不好就會留下各種…

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現代人尤其是年輕人失眠的越來越多,這與工作壓力大,情緒緊張有關係,尤其是許多人都揹負著巨大的經濟壓力…

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隨著社會節奏越來越快,所以人們花費在工作上的時間越來越多,加班時間也不斷延長,所以晚上睡覺的時間也越…

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胃,為“水穀之海”,五味入口,藏於胃,以養五臟氣,胃,又被稱為“喇叭”器官,是比較敏感的器官,生活中…

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當今社會的生活水平逐年提高,睡眠品質卻成負相關,呈逐年下降之勢,失眠症的病發率越來越高。相關資料統計…

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很多肝病患者都認為肝病不是病,不痛不癢,只不過是一種亞健康狀態,不像乙肝、丙肝那麼可怕,不會影響肝臟…

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有的人活著,但他的頸椎已經快死了……是的,我是在說正在埋頭工作、看書、玩手機、追劇的你、我、他…畢竟…

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越來越多的人加入失眠大軍,而且年齡越來越小,90後是主力軍。很多人一失眠,內心極度恐慌,就容易病急亂投…

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更年期是女人從中年向老年過度的特殊時期,而失眠是這時期女性一個極為普遍的現象。有資料顯示,更年期失眠…

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提到白髮,人們總是會感嘆衰老將至。其實白髮在各個年齡段都可能發生。而且,從白髮的位置還可以判斷出您的…

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穀雨是春季的最後一個節氣,這時田中的秧苗初插、作物新種,最需要雨水的滋潤,所以說‘春雨貴如油’穀雨是…

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這個問題我來回答一下,其實這要從兩個方面來看,一是,你想一想,現在的疫情雖然說是國內已經得到了根本控…

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眩暈分為周圍性眩暈和中樞性眩暈。中樞性眩暈是由腦組織、腦神經疾病和腦血管疾病引起的。周圍性眩暈發作時…

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