隨著氣溫的升高，很多糖友在夏季開始出現胃口下降、不思飲食、進食量減少的情況，還有一部分糖友可能還會出…

2020-7-31 118

有句古話叫：“千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。”溼與寒在一起叫寒溼．與熱在一起叫溼熱，與風在…

2020-7-31 65

天地萬物都有個“春生、夏長、秋收、冬藏”的運動和變化的規律。人們想健康長壽就應該很自然地“應天順時”…

2020-7-30 21

夏天是一個氣溫比較高的季節，連日持續的高溫會讓很多人會感覺到心煩氣躁，如果沒有注意情緒和身體上的調節…

2020-7-30 11

夏季天氣炎熱，人體代謝增加，如夏季不注意飲食養生，冬季就容易發病。特別是中老年最容易出現冬季怕冷，出…

2020-7-30 15

我們都知道，祛溼是夏季養生的關鍵。但很多人會有這樣的疑惑，夏季如此炎熱，汗液容易蒸發，體內為什麼會溼…

2020-7-29 1461

#本草中國超能團##中醫養生##夏季養生正當時#了解藿香當然，這兩味藥單獨使用的時候，還有自己各自擅長的內容…

2020-7-29 89

夏季天氣炎熱，容易沾染溼邪、損傷陽氣，從養生的角度，預防夏季自然因素可能對人體造成的傷害。吃、住、行…

2020-7-28 19

但是三伏也給了我們祛除病邪的最好時機，正是夏天的炎熱可以發散體內的寒、風、溼、暑、燥、火，這些邪氣，…

2020-7-28 2223

冬吃蘿蔔夏吃薑？●●天一熱，除了在空調房裡待著，還會吃一些過涼的食物，既受寒又傷脾，這時候適當的吃一…

2020-7-28 18

俗話說“心靜自然涼”，但是在現在的社會，心又不靜，而且很多人是發自內心的燥熱，因此在這炎炎夏日如何在…

2020-7-27 20

許多男性到了一定年紀，就不得已步入了中年危機，其壓力不僅來自於工作升職上的薪資壓力，身體上所出現的各…

2020-7-25 36

保護好人的重要器官是維持健康的前提，心臟能夠提供動力保持全身的血液迴圈良好，如果心臟的動力不足、功能…

2020-7-25 15

中醫養生強調“春夏養陽”，夏季在五行中對應“心”，因此夏季養生重在養心。四季養生小編分享。而夏季陽氣…

2020-7-24 18

​​夏季天氣炎熱，人體陽氣生髮，這個時候應該特別注意補水，飲食方面也應該更加的清淡，多吃一些含有蛋白…

2020-7-24 50

中/國/傳/統/節/氣大暑是農曆二十四節氣之一，《月令七十二候集解》中說：“大暑，六月中。暑，熱也，就熱之…

2020-7-22 1311

隨著溫度越來越高，轉眼間已經入伏，夏季的三伏天是自然界溫度最高的時候，也是全年中最熱的時節。今天的三…

2020-7-22 6348

天氣越來越熱了，這個時候我們可以通過一些養生的方式，改善自己的身體，下面就為大家講解一下：夏季有三個…

2020-7-21 39

大暑，是夏季最後一個節氣。大暑節氣正值“三伏天”裡的“中伏”前後，是一年中最熱的節氣，“溼熱交蒸”在…

2020-7-19 28

夏季是一年四季中陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是人體新陳代謝旺盛時期，陽氣外發，陰氣內伏，…

2020-7-19 32