夏天,門診最經常提示患者的是:少吃生冷,尤其是冰棍、冷飲、冰鎮西瓜。前幾天還寫了一文《夏天吃西瓜,三…

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盼望著,盼望著,夏天終於來了,終於可以穿上仙仙的長裙了,熱愛生活的你,快屯點夏季養生知識吧。頸椎最怕…

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隨著天越來越熱,相比外面的酷暑難耐,大家更多時間選擇待在室內,尤其是辦公室的白領們,空調冷飲幾乎是每…

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進入夏季以來,後臺常有小夥伴來問:為何無緣無故頭暈?腦子裡總有濛濛的感覺,總感覺睏倦無力;還有說自己…

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沒有水果的夏季,不值得一過啊!夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛。此時是人體新陳代謝最旺盛的時…

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脾胃作為後天之本,氣血生化之源,功能一旦受損,百病由生,脾胃功能失常以後,我們的心臟,肝臟都會受影響…

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我們的傳統文化中有“良藥苦口”的說法,越是管用的藥物味道越苦。而現在許多人將這種觀念引申到食物中,一…

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夏至已過,我們即將迎來小暑節氣,相信大家已經感受到了些許暑意,隨著每日氣溫的升高,大家的身體也在發生…

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本期導讀夏天天熱,你是不是也發現自己變得心浮氣躁,脾氣衝,晚上還睡不好,睡不著,半夜天還沒亮就醒了。…

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進入夏季以後,是不是每天都有睡眠不足的感覺?俗話說:"春乏秋困夏打盹”。午睡不但使身體得到充分的休…

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夏季與夏氣相通應,在五行為火,在五味為苦,在五色為赤,在五化為長,在五氣為暑,在五方為南,在五季為夏…

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夏季豔陽高照、草長鶯飛,是個鬱鬱蔥蔥的美好時節,但天氣這麼熱,大家也需要好好保養身體。那夏天我們到底…

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夏季已真正的來臨,這是一年中陽氣最旺盛的時間,同時也是祛除寒、溼病邪最佳的時機,所以一定要保護好體內…

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《黃帝內經.四氣調神大論》:“夏三月,此謂蕃秀。天地氣交,萬物華實;夜臥早起,無厭於日;使志無怒,使…

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受各種因素影響,近半年時間沒有更新文章了,今天是母親節,祝全天下的母親身體健康,開心長壽。小夥伴們,…

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今年的加長版五一小長假,大家耍得還開心嗎?五月,夏天終於要來了!田間傳來陣陣蛙鳴,蚯蚓掘開溼潤的泥土…

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夏天悄然而至風暖晝長,新荷滿塘,萬物並秀……一年中最炎熱的季節也一步步向人間走來。高溫、酷暑,如何在…

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古籍中對於立夏多有記載,明朝《蓮生八戕》一書中就有記載:"孟夏之日,天地始交,萬物並秀。"此時夏…

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夏天如何養心?提醒:做好4件事,準備“吃苦”,不妨了解下傳統醫學認為:“夏季屬火,在髒為心,汗為心之…

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最近幾天,大家明顯感覺到氣溫的上升,很多地方甚至出現了三十多度的高溫,不少朋友脫下長袖換成了短袖來迎…

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