夏天，門診最經常提示患者的是：少吃生冷，尤其是冰棍、冷飲、冰鎮西瓜。前幾天還寫了一文《夏天吃西瓜，三…

2020-6-15 77

盼望著，盼望著，夏天終於來了，終於可以穿上仙仙的長裙了，熱愛生活的你，快屯點夏季養生知識吧。頸椎最怕…

2020-6-14 48

隨著天越來越熱，相比外面的酷暑難耐，大家更多時間選擇待在室內，尤其是辦公室的白領們，空調冷飲幾乎是每…

2020-6-12 16

進入夏季以來，後臺常有小夥伴來問：為何無緣無故頭暈？腦子裡總有濛濛的感覺，總感覺睏倦無力；還有說自己…

2020-6-11 23

沒有水果的夏季，不值得一過啊！夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是人體新陳代謝最旺盛的時…

2020-6-11 120

脾胃作為後天之本，氣血生化之源，功能一旦受損，百病由生，脾胃功能失常以後，我們的心臟，肝臟都會受影響…

2020-6-8 148

我們的傳統文化中有“良藥苦口”的說法，越是管用的藥物味道越苦。而現在許多人將這種觀念引申到食物中，一…

2020-6-8 64

夏至已過，我們即將迎來小暑節氣，相信大家已經感受到了些許暑意，隨著每日氣溫的升高，大家的身體也在發生…

2020-6-7 115

本期導讀夏天天熱，你是不是也發現自己變得心浮氣躁，脾氣衝，晚上還睡不好，睡不著，半夜天還沒亮就醒了。…

2020-6-4 1421

進入夏季以後，是不是每天都有睡眠不足的感覺？俗話說："春乏秋困夏打盹”。午睡不但使身體得到充分的休…

2020-6-4 19

夏季與夏氣相通應，在五行為火，在五味為苦，在五色為赤，在五化為長，在五氣為暑，在五方為南，在五季為夏…

2020-5-27 19

夏季豔陽高照、草長鶯飛，是個鬱鬱蔥蔥的美好時節，但天氣這麼熱，大家也需要好好保養身體。那夏天我們到底…

2020-5-17 266

夏季已真正的來臨，這是一年中陽氣最旺盛的時間，同時也是祛除寒、溼病邪最佳的時機，所以一定要保護好體內…

2020-5-13 371

《黃帝內經．四氣調神大論》：“夏三月，此謂蕃秀。天地氣交，萬物華實；夜臥早起，無厭於日；使志無怒，使…

2020-5-10 383

受各種因素影響，近半年時間沒有更新文章了，今天是母親節，祝全天下的母親身體健康，開心長壽。小夥伴們，…

2020-5-10 3527

今年的加長版五一小長假，大家耍得還開心嗎？五月，夏天終於要來了！田間傳來陣陣蛙鳴，蚯蚓掘開溼潤的泥土…

2020-5-7 16

夏天悄然而至風暖晝長，新荷滿塘，萬物並秀……一年中最炎熱的季節也一步步向人間走來。高溫、酷暑，如何在…

2020-5-7 72

古籍中對於立夏多有記載，明朝《蓮生八戕》一書中就有記載："孟夏之日，天地始交，萬物並秀。"此時夏…

2020-5-7 28

夏天如何養心？提醒：做好4件事，準備“吃苦”，不妨了解下傳統醫學認為：“夏季屬火，在髒為心，汗為心之…

2020-5-6 284

最近幾天，大家明顯感覺到氣溫的上升，很多地方甚至出現了三十多度的高溫，不少朋友脫下長袖換成了短袖來迎…

2020-5-6 22