肝不好的人，過年期間，五種常見的“傷肝”食物，最好注意控制。肝是身體最大的解毒工廠，也是比較容易“受…

2020-1-23 242

中醫講究辨證施治，不同的體質，有著不同的養生方法中醫有9種體質之分你知道自己是哪種體質嗎？你知道怎樣…

2020-1-23 93

枸杞具有滋陰養血、滋補肝腎、益智的功效。枸杞不僅可以作為日常小吃，也可以作為烹飪原料，甚至可以作為中…

2020-1-22 119

冬天天氣寒冷，我們平常要多鍛鍊身體，注意飲食，別讓自己身體抵抗力下降，才不容易感染疾病。身體也需要營…

2020-1-22 46

人們常說“十人九胃”，可以說是上至九十九，下至剛會走都會出現胃部不適的情況。年關將至，美食佳餚餐桌上…

2020-1-22 15

脾胃不好的人，經常“肚子脹”，可分四種情況，調理方法不同。脾胃不好的人，最常見到的問題是什麼？有人說…

2020-1-22 431

春節期間，家家戶戶的餐桌上都擺著各式各樣的美食，食慾大開、大快朵頤，很容易導致暴飲暴食。傳統中醫認為…

2020-1-21 24

接近新春佳節，免不了走親訪友，少不了大魚大肉，面對眾多美食，難辭口腹之慾，一不留神卻肚中飽脹。《黃帝…

2020-1-21 115

一年又過完了！年頭、年尾喜氣洋洋，自然有大量聚會及飯局要參與，吃得飽滯在所難免。不想吃完大餐後腹脹難…

2020-1-21 30

山楂是中國北方秋冬季常見的水果，很多人將其視做低檔野果。其實，它的保健功能非常廣泛。新鮮山楂的維生素…

2020-1-21 300

研究發現，糖尿病人進食等量大米做成的乾飯和稀飯對餐後血糖的影響有很大差別，喝稀飯的糖友餐後血糖顯著升…

2020-1-21 128

雖然馬上就要除夕啦，但小編相信很多朋友都還有不停地趕赴各種場合的宴席，不管是家人聚餐，還是朋友相會等…

2020-1-21 17

中醫學運用了五行類比聯絡的方法，根據臟腑組織的效能和特點，將人體的組織結構分屬於五行系統，從而形成了…

2020-1-20 166

胃病是很多人都患有的一種疾病，對於有的人來說，經常的胃痛已經成為了家常便飯。都說胃病可以靠飲食調理，…

2020-1-20 156

易上火、易疲勞、精神差、胃口不好...這些都是“夏日綜合症”的症狀！夏季出現的各種身體小問題與季節特點息…

2020-1-20 17

“冬至之後三十日極寒”今天我們將迎來二十四節氣中的最後一個——大寒節氣。大寒是一年中陰陽轉換，冬終春…

2020-1-20 416

橘皮就是橘子的皮，有的時候吃完橘子，皮不要扔掉，它對緩解消化不良、保養腸胃很有效果。在消化不良時吃橘…

2020-1-20 22

人體的骨頭外面有一層堅硬的外殼，裡面有著眾多骨組織。骨頭中含有豐富的骨鈣礦物質，儲存著眾多的的鈣質，…

2020-1-19 145

冬季是補腎的好季節，而枸杞是補腎佳品。枸杞性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津…

2020-1-19 128

新年衛生專家告訴您如何吃肉！#春節定時發文，倒計時6天#新年假日期間要怎麼吃，才能避免身體不適呢？今天就…

2020-1-19 10