蜂蜜被作為一種食療健康品,已有悠久的歷史。李時珍在《本草綱目》中寫道:“其入藥之功有五:清熱也,補中…

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近年來,越來越多的人檢查出血脂過高,這大多數與不良的飲食、不好的生活習慣有著重大的關係。根據資料統計…

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現在正值藥食同源養生熱潮之際,山藥是很多家庭飯桌上必不可少的重要食材。它不僅口感軟糯味道清口,而且營…

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春節假期,脾胃最累,大魚大肉、甜食過量都極易傷脾胃。可應酬總是在所難免,如何在享用美食的同時,又能保…

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用健康的理念融入日常的生活我們還是孩子時,身體的生長髮育迅速,是因為年輕時,腎氣足,刺激各項生長激素…

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通過植入活性益生菌,經嚴格的萃取工藝流程和先進的酵控技術發酵、提取、精製與複合而成的天然植物複合酶群…

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健康小貼士:山藥,又稱土薯、山芋,有強壯、祛痰的功效。它既是一種藥,又是一種食物。藥食兩用,有多種保…

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經常腹脹,說明你的脾虛了中醫認為,脾氣主升,能把飲食中的精氣、津液上輸於肺,然後再輸佈於其他臟腑以化…

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李時珍的《本草綱目》中記載“黃精為服食要藥,故《別錄》列於草部之首,仙家以為芝草之類,以其得坤土之精…

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枸杞的營養價值枸杞子為珍奇的滋補和保健珍品,為藥食兩用的食品。枸杞含糖量較高,但科研發現其具有顯著的…

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“大口吃肉,大碗喝酒”可以說是把“豪爽”這個詞體現的淋漓盡致。可你知道嗎?這種“豪爽”的背後是有講究…

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黑豆是萬豆之王,相比其它含植物雌激素的豆類,黑豆無疑含量是最高的。長期堅持使用黑豆打豆漿喝,是非常安…

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茶,南方之嘉木也。自神農嘗百草,日遇七十二毒,得茶解之後,中華民族就一直生活在茶香氤氳之中,茶也便潤…

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男性在生活中就是一個家庭的守護神,忙碌也與男性息息相關,工作和生活壓力都壓在了男性的肩膀上,男性也不…

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眾所周知,高血壓是“三高”中的一種,屬於常見的慢性疾病。一般來說,90%以上的高血壓都是原發性高血壓,這…

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26.狗肉有顯著的補腎、益精、壯陽作用。對於腎氣不足、腎陽虛衰的陽痿、早洩、遺精之人,是一種理想的食療珍…

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說起中藥材,很多人第一印象就是一碗黑乎乎而且味道很苦的湯,這只是大部分人的片面了解,其實還有很多藥材…

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健康的身體是人們自古以來的追求,所以古往今來養生的人不計其數,但是養生不僅注重“補益”也同樣注重“疏…

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冬季是呼吸道疾病的高發季,許多城市的霧霾也讓人們的呼吸道受傷。在此推薦幾種護肺的小藥茶,大家可根據需…

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艾草在農村是很常見的藥草,茂盛的時候就是3至5月份,幼嫩的時候可以當菜吃,要是比較老的時候,可以收回來…

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