大家都知道陳皮是一種養生藥材，用陳皮泡水喝的人屢見不鮮，你或許了解陳皮養生的四大益處，理氣、健脾、祛…

2020-1-10 111

冬季的小食譜吃羊肉冬季嚴寒，“霜花草上大如錢，揮刀不入迷濛天”，天寒動凍，能夠吃上熱乎乎的食物，身也…

2020-1-9 28

遺精有生理性的和病理性的，病理性的遺精多跟溼熱下注有關。可以選用“山藥芡實蓮心湯”來養腎除溼熱防治遺…

2020-1-9 99

工作壓力大的群體1.助眠安神：羊奶中含有的煙酸可助眠安神，睡前半小時飲用一杯，可有效舒緩情緒，幫助入眠…

2020-1-8 21

牛蒡含菊糖、纖維素、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體所需的多種維生素及礦物質，其中胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高150倍…

2020-1-8 57

一年中最冷的“小寒”就要到來了嗯，沒錯，是最冷小寒最重要就是防寒大家對於寒氣入體最直觀的感受就是“中…

2020-1-6 23

黃芪是人們熟悉的一種食物，同時它也是藥品，味甘，入肺脾經，被稱為“補氣諸藥之最”，黃芪來源於豆科植物…

2020-1-6 148

小寒，二十四節氣中第23個節氣。冷氣積久而寒，小寒是天氣寒冷但還沒有到極點的意思。天漸寒，尚未大冷，是…

2020-1-6 78

五穀是我們中華的傳統美食，食五穀養生是我們五千年中華養生的精髓所在。《黃帝內經》中記載:“五穀為養，…

2020-1-6 39

網友提問：你好。我平時喜歡喝蜂蜜水，晨起我都喜歡用涼開水泡一杯喝。可問題是冬天太冷了，喝涼水胃受不了…

2020-1-5 100

甘青寧打斷骨頭連著筋，是分不清的！早在西漢這哥三均屬涼州漢族弱則以黃河蘭州為界，隴甘分離，有中興之王…

2020-1-5 70 2

對於很多人而言，冬天已經來臨，一切都逐漸變得清冷而蕭索，現在只希望有一杯好酒入喉，溫暖四肢百骸，相伴…

2020-1-5 22

這是天然“除溼機”，沒事吃兩口，或許口臭和便祕悄悄遠離！這些被稱為天然“除溼機”，一起來看看。1、薏…

2020-1-4 60

紅薯，不同地區對番薯有不同的叫法，南方叫番薯，北方叫地瓜。紅薯的做法非常多，既可做主食，還可以做零食…

2020-1-4 27

“小孩小孩你別饞,過了臘八就是年”,一句民諺俗語,透露出人們對臘八節的重視,也表明了,臘八節“臘月,風和,意…

2020-1-3 20

現在人們的生活水平品質提高，部分人群會大魚大肉吃或者暴飲暴食，不知不覺的過程中攝入高熱量的食物，長時…

2020-1-3 85

有詩云：“瑪瑙天然胭脂色，東來紫氣益精光”，妙語佳句讚的就是大家熟知的一味中藥--枸杞子。的確，枸杞子…

2020-1-3 58

醫學典籍有記載“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰”。腳離人體心臟最遠，負擔最重。自古就…

2020-1-2 42

生蠔是非常好吃的海產品，營養全面，能健腦安神、生津健胃等等功效，而且是含鋅量高的食品，很多人愛吃，那…

2020-1-2 122

什麼是中藥藥浴？中藥藥浴作為內病外治的一種傳統療法來源已久。古代諸多典籍多有記載，《禮記·曲禮》就有…

2020-1-1 50