脾有著運化食物中營養物質、輸布水液以及統攝血液的作用,而胃部則是我們身體最大的消化器官。一旦脾胃功能…

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人蔘旱蓮草粥它屬於藥膳食療,主治血小板減少性紫癜。粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液迴圈,從而減…

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人蔘大棗粥它能提高人體免疫功能,促進血液迴圈,從而減少高血壓的機會;它能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和…

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實踐證明,人體的許多疾病都與季節和天氣變化有關。在嚴冬由於氣溫下降,冷空氣挾著病菌進人人的呼吸道,可…

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失眠是臨床常見病、多發病,隨著社會各種壓力的增加,發病率越來越高。其臨床表現不一,包括難以入眠,睡後…

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治高血壓:(1)香蕉皮30克、晒乾水煎喝,每日3次,一個月見效。(2)用中藥羅布麻,開水衝喝,每日15克,半月見效。…

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又到了一年拿出保溫杯的季節,這個時期,養生一族總是按耐不住補補身體的小衝動,一些藥食同源的中藥,總是…

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進入冬季,天氣越來越冷,不少人因為天氣變冷或者遇寒食冷品胃脘部就會疼痛,甚至連新鮮水果都不敢吃。這種…

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目前正是水稻銷售旺季,尤其是最近幾天,稻穀市場走勢不錯,有多個地方稻價出現上漲,截止11月15日,中晚稻…

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血脂主要是指血清中的膽固醇和甘油三酯。無論是膽固醇含量增高,還是甘油三脂的含量增高,或是兩者皆增高,統稱…

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冬季食療五大健康滋補養生粥推薦1、甜漿粥大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥,加白糖少許,可供早晚餐溫熱服…

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痰溼壅塞型常見不適:胸悶氣短,肥胖多痰,胃納差,頭重如裹,舌淡苔白膩,脈濡細或滑。推薦食療方薏苡仁桃…

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牛奶是現在很多人都喜歡的一種營養飲品,一年四季老少皆宜,其蛋白質與鈣不僅含量高,且易被人體吸收,因此…

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乾燥綜合症如何治療?治療乾燥綜合症偏方1、菊花粥經常食用菊花粥對治療乾燥綜合症有不錯的療效。菊花50克煎…

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現在越來越多的人注重身體的養生,尤其是對腎部的養生,除了生活中多吃可以補腎的食物之外,也可以通過泡茶…

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小米原稱粟米,中國北方通稱穀子,去殼後叫小米。小米用來煮粥時,上面浮的一層細膩的黏稠物,叫做“米油”…

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高血壓是心腦血管病的首要危險因素。如果你有高血壓,不妨試試這8個好習慣來降血壓,具體怎麼做呢?1、慢起…

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作為職場一族,我們經常一坐就是一天,喝水少,口味重,熬夜,加班,由此引發出一系列職業病和健康問題。很…

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煮個飯,簡簡單單。但是煮好飯,既美觀,又可口,還有利於控制好血糖,就是個大學問了。日常吃的白米,大部…

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白虎加人蔘湯所治為氣分熱盛而津氣不足之證,故在白虎湯清熱的基礎上,加人蔘以益氣生津。然藥房粳米不易得…

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