秋天一到，天氣慢慢轉涼。空氣變得乾燥的同時，人也更容易上火，這時候就會導致心情煩躁，煩悶易怒。我們可…

2020-9-15 3002

現在大家的生活水平越來越高，對大魚大肉已經沒什麼興趣了，反而愈發明白，蔬菜的營養價值才是最高的，常吃…

2020-9-13 661

白露過後晝夜溫差開始變大，天氣也開始慢慢的轉涼，但是伴隨而來的還有“秋燥”，秋季是養肺的時節，所以要…

2020-9-11 330

白露是二十四節氣中的第十五個節氣，也是氣候正式由暑熱進入秋涼的轉折期，這時候天地間的陰氣逐漸加重，早…

2020-9-6 364

秋燥最傷人，肺部怕燥，因此秋季要好好的保護肺部。肺部直接跟口鼻相連，是非常嬌嫩的器官，易受到病邪侵犯…

2020-9-6 1304

國內大部分地區，入秋後的很長一段時間，氣溫依然較高，空氣溼度也較大。“一場秋雨一場寒”，秋高氣爽，在…

2020-9-3 129

隨著中國人民生活水平的提高，現在我們想吃什麼食物，基本上都可以在市場上買得到。相信這個對於生活在大城…

2020-9-2 1192

俗話說：一夏無病三分虛九月一到，天氣開始早晚涼爽故人極易倦怠、乏力、納呆等在民間素有“秋補”的習俗那…

2020-9-2 547

進入秋季之後，菜市場上的蓮藕多了起來，因為進入秋季，蓮藕算是一種很重要的食材了，營養豐富，價格便宜，…

2020-9-1 4082

農曆七月十五日是中國民間最大的祭祀節日——中元節，又稱鬼節、七月半、盂蘭盆節。在聊養生之前，先看看中…

2020-9-1 127

每天一個小科普，給你一個大健康。一場秋雨一場涼，天冷莫忘加衣裳。入秋了，一菜，一果，一粥，吃對了，去…

2020-8-29 263

導語：秋天，白蓮藕要多吃，家常做法簡單易做營養高，隔三差五吃不膩！立秋後，一早一晚變得涼爽起來，沒有…

2020-8-25 2410

都說傷筋動骨一百天，很多人犯愁：骨折後吃什麼恢復更快呢別煩惱，來看看骨科專家怎麼說骨折後飲食調理可分…

2020-8-23 31

處暑後，記得少吃“二瓜”，常吃“四寶”，做好三件事舒服過秋天。處暑來臨，“處”含有躲藏，終止的意思，…

2020-8-22 7384

導讀：處暑，即為“出暑”，是炎熱的天氣要離開的意思。而處暑節氣也正處回熱期內，在此回熱期中，還是會經…

2020-8-21 320

轉眼之間，炎炎夏日已經結束了，進入了秋天。很多人認為，現在就開始秋高氣爽了，其實不然。初秋的時候，白…

2020-8-19 65

前幾天剛剛立過了秋，中中國人深知節氣、時令、與飲食的關係。那麼立秋後我們吃什麼比較好呢，當然除了一些…

2020-8-11 840

#8月吃什麼#豬排骨著實的貴，現在還是28元一斤，大半年都沒嚐到味了，今天狠狠心買了一斤多，想想應該做成最…

2020-8-11 864

蓮藕是水下生長的植物，微甜脆嫩，不僅可以煮熟了吃，而且也能生吃，大人小孩都特別喜歡吃。蓮藕不僅可以當…

2020-8-11 2184

切記秋天後要經常吃“四種水果，三種蔬菜和兩種肉”，這會貼在“秋膘”上並使您的身體更好。但是，雖然是秋…

2020-8-9 21