麻辣香鍋在家就能做，簡單幾步，比飯店的好吃，麻辣過癮又解饞，今天又到了清理冰箱剩餘的食材了，看到冰箱…

2020-3-26 2675

準備原料：五花肉120克，9孔蓮藕一節，蔥薑蒜少許，生粉20克，中筋麵粉45克，雞蛋一個，輔料準備蠔油，料酒，…

2020-3-25 174

我是一個愛喝湯的人，蓮藕排骨湯也是最常喝的。玉米蓮藕排骨湯是一道食補湯品，主要食材是玉米、排骨和蓮藕…

2020-3-22 1522

湯品是很多人都特別喜歡的一種食物，不僅喝起來的時候非常的美味，而且對身體也有很多的好處。冬天過完了，…

2020-3-22 180

1、蓮藕有些喜歡生吃蓮藕，但最好不要這樣做，主要是考慮蓮藕上有一種薑片蟲，這樣的寄生蟲，會進入人們的…

2020-3-20 1259

談起涼拌菜，怎能少了涼拌藕片這道鮮香爽口，解膩解饞，下酒下飯的涼拌美食？蓮藕是我們一年四季都能買到的…

2020-3-20 234

番茄炒絲瓜材料：絲瓜2根、番茄2個、油鹽適量、大蒜2瓣、做法：1.準備好所需材料，絲瓜颳去外皮，洗淨，不要…

2020-3-20 874

進入春天后，氣溫多變，早晚溫差變大，“一年之計在於春”，此時一定要注意養生，防止生病！春天要做好5件…

2020-3-18 498

生活中，有部分人出現了血糖持續升高的情況，血糖升高明顯時很有可能會發展成糖尿病，對身體健康造成威脅。…

2020-3-16 2224

肝是人體的一個特殊臟腑。不像其他臟腑靠“補”來“養”，肝臟的保養需要靠“疏洩”。因此，養肝的首要原則…

2020-3-12 167

土豆燒牛肉主料：牛腩500克；聖女果（或番茄）200克；土豆500克；輔料：八角1個洋蔥50克山楂4片小蔥15克生薑15克…

2020-3-9 1503

我們大家都知道，對每天都三頓飯來說，早上是最重要的，因為早餐不僅僅是能夠給我們帶來一天的能量，同時吃…

2020-3-7 22

裸奔坨坨蝦這道菜是“沸騰魚片”的另類升級版。大青蝦掐頭、去殼，加海鮮粉醃製後捶成“鳳尾”、穿入竹籤，…

2020-3-6 195

蝦肉味道鮮美，營養豐富，含鈣量高，具有補腎興陽，滋陰熄風，開胃通乳的功效。但蝦為發物，有溼熱瀉痢，癰…

2020-3-6 1810

早餐剩油條，加入這食材，炒一炒上桌，味美不上火，一鍋也光碟了。早餐吃油條、豆漿，是大都朋友的最愛，而…

2020-3-6 898

驚蟄·三宜1、宜保暖俗話說，“春捂秋凍，不生雜病”。驚蟄天氣剛剛轉暖，氣溫還比較不穩定，注意保暖才能預…

2020-3-5 36

進入春季以後，脾氣變得暴躁了，嘴巴又發乾發苦，很有可能是肝火旺勝的緣故。春季是陽氣逐漸復甦的季節，也…

2020-3-5 50

酸甜可口、營養美味的一道小炒，有空記得做來嘗一嘗哦。材料：脆藕、蒜、蔥、白糖、白醋、生抽、番茄醬、澱…

2020-3-3 1278

在長江中下游地區長大的我，家鄉多水多湖，對水那是有一種莫名的親切，雖然年少時差點兩度被水淹死。最喜歡…

2020-3-2 380

蓮藕鹹魚塊燉鍋材料：白鰱鹹魚塊100克、藕80克、紅辣椒4個、生薑3片、蒜粒5頭做法1、提前幾天製作好鹹魚塊，藕…

2020-3-2 552