蓮藕別再炒著吃了，教你新做法，鮮香勁道，好吃又下飯今天我在家用蓮藕做了一道丸子，吃起來鹹香入味，湯汁…

2020-4-9 1060

隨著生活水平的不斷提高，人們越來越注重養生這樣的事情了。很多人每天吃的東西都是要講究營養均衡的，不過…

2020-4-8 56668

蓮藕和雞胸肉是絕配，一煎一燜就能吃，秋冬進補，老人孩子必吃它，家裡正好還有一塊蓮藕，準備去菜市場買點…

2020-4-7 6441

俗語說“男吃韭壯陽，女吃藕補血”，那麼，韭菜到底是不是壯陽“神菜”？蓮藕又到底能不能補血呢？男吃韭壯…

2020-4-7 68

奶水不足1⃣️睡眠（要足夠）晚上保證21:00睡覺，睡眠時間儘量在7個小時以上，因為泌乳素在入睡後1小時開始分…

2020-4-6 14

很多人因為飲食不當，造成腸胃不好，消化不良，脹氣，打嗝等症狀。想要調理腸胃，要從飲食方面改善。那麼，…

2020-4-6 1589

食材山藥1根輔料枸杞少許玉米澱粉少許糖適量蜂蜜1湯匙做法1山藥去皮切片，泡進水裡，防止氧化變黑。2煮鍋加…

2020-4-4 1086

很多人在春天容易出現咳嗽、咽部不適等小毛病。今天給大家推薦幾個幫助清肺止咳的家常料理，不妨在家試一試…

2020-4-4 219

肺部是人體的呼吸器官，是生命活動得以進行的基礎，因此一定要養好自己的肺。在中醫角度來說，秋季適合養肺…

2020-4-4 40

大家好！我是愛美食、愛分享的阿苷！每天都會定時更新美食，喜歡美食的朋友不妨也跟著做一做。請關注我！這…

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血糖是我們體內血液迴圈過程中必不可少的成分，因為它要給各器官執行提供動力以及能量，可是隨著人們生活中…

2020-4-2 415

懷寶寶是一件很辛苦的事情，生寶寶更是一件費力的事情。很多孕媽媽的身體是比較虛弱的，因此在孕晚期是需要…

2020-4-2 30

未病先防，康加中華。我們常說，蔬菜低糖、低脂、低熱量，非常適合控糖一族，但這可不是絕對的！生活中，有…

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蒸白菜卷用料白菜、豬肉、胡蘿蔔、蔥、醬油油、鹽、澱粉、料酒做法：1、把豬肉剁成末。胡蘿蔔切成絲之後切…

2020-3-28 986

“荷塘小炒”是廣東省的傳統名菜，荷塘小炒的菜名是因為食材中的山藥、蓮藕都是生長在泥土中的。這道菜色澤…

2020-3-28 746

晚餐習慣做一些湯湯水水，配上之前做的麵食很是方便。這款排骨湯不放一滴油，食材多樣，營養豐富，顏色靚麗…

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蓮藕別隻會涼拌，換個花樣做藕盒，鮮嫩又酥脆在咱們老百姓的餐桌上，總是會出現一些油炸的美食，咱們也會非…

2020-3-27 1335

我們常說，蔬菜低糖、低脂、低熱量，非常適合控糖一族，但這可不是絕對的！生活中，有一些蔬菜的含糖量是比…

2020-3-27 131

蓮藕炒肉材料:蓮藕1個，豬肉一塊，胡蘿蔔，香菇，蠔油，鹽，醬油，油，紅辣椒，蔥等做法1.蓮藕去皮切成薄塊…

2020-3-27 1231

藕片回鍋肉蓮藕全身都是寶，常食用蓮藕可以養陰潤燥、益血滋陰，對孕媽媽的身體有很好的調理作用，可起到無…

2020-3-27 2017