上一篇我們講了孩子增高營養篇,這一篇我們講一講運動。一。首先,我們先了解一下我們到底是怎樣長高的?長…

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近日,小邦總會聽到輪胎店主說,有車主向店主詢問輪胎並沒有扎怎麼會出現慢跑氣的問題,並問這是不是輪胎品…

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40歲過後身體素質下滑,晨起堅持“3不做”,便是在養壽世界上目前對中年人的劃分尚無統一的標準,但是可以確…

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在不少人的印象中,只有上了年紀的人才需要操心自己的血壓和血管問題。其實不然,30歲以後,我們就要格外注…

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氣溫升高時,大家都會有著這樣的感覺,即使是自己不動,身體也會不停地流汗,更不要說一直在哪裡運動了,這…

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怎樣可以控制體脂率:控制飲食和有效鍛鍊可以完全控制體脂!控制飲食:如何控制飲食,就在於吃什麼?怎麼吃?…

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經絡不通,養生的效果不佳。您有沒有不知道經絡不通的症狀,無法正確判斷身體狀況的困擾呢?打通經絡才是養…

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為了抑制這些猖狂的袋鼠,他們甚至呼籲大家將袋鼠端上餐桌。明明是一代國寶,卻混到了餐桌上。但混到餐桌上…

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健康長壽是現代人追求的目標,因此對於長壽有很多相關的研究和方法,比如現代人研究中醫的養生方法,食療、…

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