很多人都認為腎虛是男性才會有的問題，其實不然，很多女性朋友也會出現腎虛的問題。比如說到了40歲以後的女…

2020-1-18 141

最“懶”的排毒方法：2招就能清肺養腎不感冒！身體裡沉積的毒素會影響我們的身體健康，今天給大家分享最懶…

2020-1-17 69

“肝腎同源”是指肝腎的結構和功能雖有差異，但其起源相同，生理、病理密切相關，可採用“腎肝同治”的治療…

2020-1-17 409

腎為人的先天之本，要想益壽延年，養腎是第一位的。《內經》裡說，年過四十，腎氣自半，可見，40歲以上的人…

2020-1-17 570

在日常生活中很多女性朋友都有脫髮的毛病，特別是洗澡的時候頭髮掉的很嚴重感覺一抓就是一大把，那麼請問掉…

2020-1-16 60

人到中年要保護好腎臟，對於男性朋友來說，更要養護好腎臟，因此養腎就成為了很多人焦慮的問題，到底有什麼…

2020-1-16 170

中醫主張“春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎”，冰天雪地的天氣裡，適當進補，做好護腎的保健，是有很大好處…

2020-1-15 35

街坊們都知道，冬季最適合進補。但最近廣州天氣忽冷忽熱、進補容易燥熱。你看，剛降溫沒多久，這兩天氣溫又…

2020-1-15 32

常聽老一輩說：“保腎就是保命!”到底為什麼腎對人體這麼重要呢?專家表示，這是因為中醫認為，腎精好比一個…

2020-1-15 935

冬季養生，有3點需要注意，還有8個“原則”，最好別忽視。冬季養生，如何才能最好地調攝自己的陰陽氣血，這…

2020-1-15 30

從健康的角度來說，一般我們都比建議平時吃零食，因為零食中的食品新增劑比較多，熱量也比較高，更重要的是…

2020-1-14 65 1

腎臟，是人體的「淨化工廠」，是人的先天之本，要想益壽延年，養腎是第一位的。很多人不知道，睡前兩小時是…

2020-1-14 676

腎是人體生命之源。腎臟的健康對於我們的身體有著非常重要的作用。隨著生活條件的改善，大家都很關心如何養…

2020-1-13 52

16、腎不好，也能做愛，別有心理負擔。17、別把腎虧腎虛和腎病混為一談，腎虛不一定是腎臟這個器官真有問題…

2020-1-13 45

1、早晨起來，喝一杯溫水。經過了一夜的睡眠，血液濃縮，注意及時給腎臟補充水分。2、腎對血流需求大，最不…

2020-1-13 66

養生，是一個比較泛的概念，平時鍛鍊運動，飲食調理、進補發洩，都可以說是養生，然而，一般人所謂養生，在…

2020-1-13 110

通常提到腎臟健康，說的都是西醫方面的腎臟的損傷，不過這種是出現病灶的，那麼沒有病灶的腎臟就是完全健康…

2020-1-13 24

如果你能照顧好自己的身體，那你就能照顧好生活中80%的事。文章分享者簡介：韓瑞丹，全國高階康復理療師，艾…

2020-1-12 355

近日，冷空氣南下，廣州降溫明顯。雖然溫度不低，但節氣在“三九天”裡，夜裡寒氣重，容易損傷腎中陽氣。廣…

2020-1-12 168

在上大學住集體宿舍的時候，晚上的洗漱時間也是大家非常歡樂的時光。一起打一盆熱水，坐在小板凳上泡腳，聊…

2020-1-12 118