養腎補腎不是男人的專利，對女人來說同樣重要，但不能盲目地補養腎臟，那隻會加強對腎的傷害。為此，陝西中…

2020-1-2 211

晚上九點泡最好啊！之所以選擇這個時間段，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加…

2020-1-2 15

補腎分為腎陽虛，和腎陰虛，需要看你是哪一種，才能對症治療，切不可私自胡亂用藥，簡單說腎陽虛就是怕冷可…

2020-1-2 316 5

2020鼠年為大家送上2020年掛曆祝你新的一年健康快樂!一月養腎防寒養生原則：秋冬養陰、養腎防寒。注意鍛鍊：多…

2020-1-2 90

冬至過後，天氣寒冷，補陽氣最重要的方式就是養腎，尤其是腎臟不好的人，更要知道養身的重要性！做好“四個…

2020-1-1 288

為大家送上2020年鼠年掛曆祝你新的一年健康快樂!一月養腎防寒養生原則：秋冬養陰、養腎防寒。注意鍛鍊：多散…

2020-1-1 63

今天是2020年1月1日元旦，是公曆新年的開始，在大家都嚷著“愛你愛你”的時候，也要注意身體健康。而中老年人…

2020-1-1 352

北方冬季的氣候特點是寒冷和乾燥，所以溫陽的同時也要注意滋陰潤燥。艾灸可選腎俞穴以溫陽驅寒，太溪穴、湧…

2019-12-31 37

人老珠黃是年老色衰的真實總結。“色”即顏色、面色，“衰”即破敗、不新鮮。人上了歲數，大多數都會雙眸暗…

2019-12-31 1066

為大家送上2020年掛曆祝你新的一年健康快樂!一月養腎防寒養生原則：秋冬養陰、養腎防寒。注意鍛鍊：多散步、…

2019-12-30 45

人們一直以為腎和男性關聯度比較大，認為男性更加註重養腎，好像並不關女人什麼事情。但其實女性也要注意保…

2019-12-30 72

芝麻是很多人都喜歡吃的食物，在市面上大家可以看到兩種，一種是黑芝麻還有一種是白芝麻。有的人對這兩種芝…

2019-12-29 507

冬天到了，天氣越來越冷了。很多人就說要補腎，這樣才能更好地抵禦嚴寒。說到養腎補腎、很多人首先就會想到…

2019-12-29 41

過去大家都怕“三高”，就是血壓高，血糖高，血脂高，但現在很多人都有了第四高：尿酸高。尿酸高帶來的結果…

2019-12-28 165

糖尿病其實並不可怕，可怕的是它的併發症。糖尿病腎病又是常見且較嚴重的一種併發症。現在正值冬季，腎氣主…

2019-12-28 33

腎為先天之本，腎藏精，主納氣，平衡水液，可謂功能良多。由於當代社會節奏的加快，人們的生活也日漸忙碌，…

2019-12-28 243

腎虛，實際上在現在是一個非常熱門的話題，從年輕人到老年人，尤其是男性，有一些四肢無力、腰痠腿疼的，經…

2019-12-28 81

適合冬季養腎的食譜1、冬季養腎吃當歸烏骨雞食材:枸杞60克,當歸30克,白酒50克,烏骨雞1只,生薑、食鹽、味精各適…

2019-12-27 32

冬至已過，小寒即將到來，中國氣候開始進入一年中最寒冷的時段。民間歷來有“小寒大寒，滴水成冰”“小寒勝…

2019-12-27 18

冬至後，就進入中國傳統的數九寒天。這是一年中最寒冷的一段時間。這個時候我們要藉機給孩子補腎氣，同時還…

2019-12-27 30