對腸胃的保養人體內最大的免疫系統是腸道，大部分病菌進入人體的方式都是從口中攝入的，並且細菌擴散的主要…

2020-7-25 61

飯後不能吃水果、喝水、運動、午睡等說法在民間廣為流傳，究竟能不能，小編綜合整理後告訴你關於「飯後不能…

2020-7-24 112

腹部肥胖；高血壓；高血糖；高甘油三酯；低高密度脂蛋白血癥（HDL）····這些情況你有沒有呢？如果有以上五…

2020-7-23 93

生物素是B族維生素的一種，又稱維生素H。生物素作為羧化酶的輔酶，促進糖類、脂質、蛋白質的代謝。乳酸是由…

2020-7-19 36

很多人在平時都會出現胃痛的毛病，雖然說胃痛不是大病，但是疼起來要人命啊，胃痛包括持續性的胃痛和間歇性…

2020-7-19 2203

三伏天，不能吃冰箱裡這4種食物！高溫也消滅不了細菌，果斷丟掉大家好，感謝閱讀我分享的文章，今天我要和…

2020-7-18 2237

​日常生活中，牛奶一直充當著無可替代的營養補給“角色”。牛奶譽為“白色血液”，富含鈣、蛋白質、維生素…

2020-7-17 38

養生保健為了取得良效要講究一定的方法的。另外注意的是時間問題也不可忽視，下面教你把握下面幾個黃金時間…

2020-7-11 25

近年來，關於優酪乳的宣傳非常多。許多著名的乳製品也在不斷地宣傳優酪乳的好處。一些廣告甚至誇大了長壽村…

2020-7-9 19

導語：在這個無論經濟還是科技都高速發達的今天，人們的生活壓力也越來越大，漸漸的飲食不再規律，甚至熬夜…

2020-7-5 29

很多人認為吃牛奶雞蛋很營養是一個“常識”；還有另一個耳熟能詳的“常識”——喝粥養胃。但是喝粥養胃只適…

2020-6-23 72

隨著人們對於營養攝入越來越重視，很多家庭每天都要喝牛奶。這九個問題將幫助你了解更多的牛奶知識。1、牛…

2020-6-18 45

金醫生之前在文章裡說過，牛奶是非常棒的一種食物。相比燕窩魚翅等"補品"，牛奶的營養價值不僅毫不遜…

2020-6-17 328

1.早起蜂蜜，睡前優酪乳2.少吃，最好不要吃油炸食物3.越餓得厲害越不能馬上吃東西，尤其是硬的東西，最好先喝…

2020-6-14 33

一日三餐中早餐其實是非常重要也是非常關鍵的一頓，健康的早餐能夠讓你一整天都保持活力，而且對健康十分有…

2020-6-13 21

"40歲是健康的分水嶺！"中國老年保健協會心血管病委員會主任洪昭光強調說，40歲前，人們胡吃海喝、以命…

2020-6-12 358

前陣子在某綜藝節目上播放了一段陳喬恩吃早餐的視訊。但是沒想到一看到陳喬恩吃早餐的畫面都讓很多觀眾大吃…

2020-6-6 2261

“連雨不知春去，一晴方覺夏深”今天夏天到來的特別快，也許是因為疫情的關係，冬天太漫長了，在我們還沒來…

2020-6-5 19

一說到跑男，大家應該都會首先想到安慕希，因為它是這個節目最大的冠名商，現在這款優酪乳在市面上已經賣得…

2020-6-5 2179

對於升高的尿酸，一般如果情況比較嚴重，就需要進行適當的治療了，但治療的同時，也要保住健康合理的飲食，…

2020-6-4 305