胃不舒服不太推薦喝牛奶,胃不舒服可能是胃酸分泌過多、腸胃動力不足,消化不良,或者吃多了,吃撐了。牛奶…

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黃奶奶是一位糖尿病患者,由於腸胃不太好,經常便祕,所以平時喜歡喝點優酪乳,促進腸道蠕動。但前段時間,…

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當出現疲倦、乏力、頭痛等症狀,你想到的是太累,沒休息好;當出現脹氣、拉肚子、肚子疼等症狀,你想到是胃…

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大嘎早上好呀小么終於回長沙啦美妝博主·小么也要開始營業啦最近我發現了一個寶藏綜藝由戚薇、王菊主持的《B…

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燕麥片含有豐富的膳食纖維,口感軟糯,營養價值高,具有降血脂、降血糖、高飽腹的效果,也受到了很多減肥人…

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1、奇亞種子隨著人們生活品質的進步,各國人民保健意識的不斷提高和對健康的嚮往愈發強烈,在大約25年前,奇…

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最便宜防疫食物是芭樂!營養師推薦3大食物提升身體保護力【常春月刊/編輯部整理】新型冠狀病毒(COVID-19、武…

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首先,優酪乳可以代替牛奶嗎?答案是:可以。不管是巴氏奶還是常溫奶,通常100g全脂牛奶中,含有大約3%的蛋白…

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不知不覺又到了草莓季,對於草莓控來說,現在正是美好又幸福的季節。草莓香甜可口,營養豐富,大紅色的外觀…

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只有腸道健康,才能夠使人體正常吸收所需的營養,保持身體的健康,而由於大家的飲食不規律,生活節奏絮亂等…

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免疫力好比駐紮在人體的軍隊,時刻防止病毒、細菌等外敵的入侵。一旦人體受到攻擊,它就會奮起反抗。如果人…

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今年由於疫情被封禁在家,出門不便,蔬菜饅頭都買的不方便,很多人選擇自己在家蒸起來,但不是饅頭硬硬的不…

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美食擁有治癒心情的能力,所以才會有“元氣便當”、“快樂肥宅水”、“芝士就是力量”的說法,但是最治癒的…

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這段時間宅在家裡,閒的時候又開始想著吃零食了,於是翻看了我的網購購物車,發現購物車差不多滿了,而零食…

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當今的大家對健康食品的定義大多都是低飽和脂肪、零膽固醇、植物蛋白,那事實到底是不是這樣的呢?讓我們舉…

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放屁是一種正常的生理現象,每個人每天都會有放屁的情況,這個是腸道的自然現象,因為我們在吃飯的時候或者…

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經常有人和我抱怨,一喝牛奶就拉肚子怎麼辦?我是不是就和牛奶無緣了?關鍵是還特別喜歡喝牛奶。看著自己喜…

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優酪乳的好處不言而喻,它由純牛奶發酵而成,除了保留了牛奶的營養價值外,發酵中還產生了人體所需的多種維…

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Hello大家好!~優酪乳起源於西亞和中東國家,優酪乳一詞被認為是源自土耳其語的“yoğurmak”,意為增稠,凝固…

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好久沒看過白百何的訊息,前段時間居然看到她發了一個微博自嘲↓可在我們印象中,她的身材向來都挺苗條的啊…

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