現在社會的快節奏發展，給我們的日常發展帶來各種壓力，很多人也因此經常處於亞健康狀態，所以我們應該學會…

2020-4-1 178

3月25日上午，太極小鎮視訊彙報會召開。縣委副書記、縣長李培華，副縣長李美玲出席會議。太極小鎮視訊彙報會…

2020-3-25 498

滾拴搭掃靈微妙，橫直劈砍奇更奇。滾拴，即擒與拿的連環運用。但在連環擒拿中，不能給對手一絲的空隙與時間…

2020-3-22 375

熱心網友也紛紛發來賀電：“完了，咋跟老外解釋啊，我們還想有點神祕感！”“這還怎麼跟外國人解釋中國人不…

2020-3-19 186

張濤清，男，漢族，生於1915年2月。曾任甘肅省中醫院院長、甘肅省鍼灸學會會長等職。著名鍼灸專家、主任醫師…

2020-3-10 29

這次的新型冠狀病毒疫情持續已久，最近幾天看似有所控制了，國內確診和死亡病例也在日趨下降，但國外的疫情…

2020-3-8 53

當發現老年有高血壓的時候，作為其家人肯定是非常焦急的，可是，如果高血壓的問題當不太嚴重的時候，我們就…

2020-3-6 26

人生是有限的，可是你知道嗎？人一生有三分之一的時間是在睡覺！睡覺是很司空見慣的事情。可是睡覺也有很多…

2020-3-6 786

疫情期間，為了有效防控疫情，減少疾病傳播，大多數人擁有充裕的時間在家裡發揮廚藝，無意間進食過多，身體…

2020-3-6 13

“引進落空”、“聲東擊西”、“兵不厭詐”等，形容的都是太極拳的引勁，其主要目的在引起對手的緊張、僵硬…

2020-3-5 55

（養）生學在傳統文化的影響下，以中醫理論為指導，從實踐中不斷總結經驗完善理論，形成了養生的基本法則。…

2020-3-5 43

《黃帝內經》是中國現存最早的中醫經典，它是一部智慧地融匯了醫學、天文學、地理學、生物學、人類學、心理…

2020-3-2 28

經絡不暢，則百病叢生。如何打通經絡，氣血十足呢？中醫以氣血為核心，特別以氣為根本，而道家卻以“開竅”…

2020-3-1 424

"春季"在四季中有著重要的地位。一句"一年之季在於春"把這個重要性表現的淋漓盡致。古人告訴我們…

2020-3-1 51

1．卯時（5：00至7：00）。見晨光即披衣起床，叩齒300次，轉動兩肩，活動筋骨，先將兩手搓熱，擦鼻兩旁、熨摩…

2020-2-28 757

中醫認為，正常的出汗，可以調節體溫，排除體內的廢物，調節人體陰陽的平衡。當人體陰陽失衡、臟腑功能失調…

2020-2-28 138

在科學營養的飲食之外，曾青山提醒，保持充足的睡眠、適量運動、保持樂觀情緒對於提高免疫力均有益處。1、…

2020-2-27 54

中國65歲以上老人中，平均每10人就有3~4人發生過跌倒。老人跌倒後果嚴重，不但會引起活動受限、功能受損，也…

2020-2-27 62

多個研究發現，18~64歲的成年人，每天最佳睡眠時間是7~9小時。每天超過10小時的睡眠，可能反而讓有些人覺得更…

2020-2-27 15

脊髓空洞屬於生活多見的慢性病變疾病，主要發生在頸部脊髓。嚴重的患者可引起併發症，而此病在治療上不易治…

2020-2-24 21