昨日,又看到了又一名人倒下。看到名人之死,我感覺到對於個體而言,不是什麼養生,不是錢財能滿足長壽的問…

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體育鍛煉能夠增強腹肌和消化道平滑肌的力量,這有助於消化器官保持在正常的位置上,如果腸胃長期不好,特別…

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2019,韓飛龍取得了輝煌的戰績,6場比賽都贏了,無論技術還是心態,都得到了提升。泰拳四大天王之二,技術全…

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2020年夏縣春節期間有哪些民俗表演活動?活動主題:厚韻夏都醉美夏縣活動時間:2020年1月15日至2月10日【臘月二…

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不多說了,直接寫原因。01飲食選擇上出了亂子很多人得了糖尿病,不知道怎麼吃,什麼可以吃,什麼不該吃,收…

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正所謂:一日之計在於晨。早上起床喝點水,跑跑步鍛鍊身體,通常被認作是很健康的行為。但其實未必,如果做…

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【本篇是:彭博士講《黃帝內經》系列-精華篇-之七十八。(更多精彩內容持續更新中……)】“是以聖人陳陰陽…

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如果你能照顧好自己的身體,那你就能照顧好生活中80%的事。文章分享者簡介:韓瑞丹,全國高階康復理療師,艾…

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2020年電影春節檔已經拉開了序幕,就在去年的12月,第一批春節檔影片已經在全國各大影院開始上映。在眾多的影…

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《月令七十二候集解》有云:“十二月節,月初寒尚小,故云,月半則大矣。”小寒由此得名。別看寒雖“小”,…

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傳統養生內容與特徵1.情感調諧:情感調諧包括:①自我調諧;②人際關係;③宗教、自由。中國養生學非常重視人…

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農曆十二月初八,俗稱“臘八”,是臘月的第一個節日。一歲之末為“臘”,意為新舊交替,辭舊迎新臘八粥過了…

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人生成功的關鍵在於把握關鍵時機,養生亦是。人體有生物鐘,養生也有時間表。送你一份2020年最實用的養生月…

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甲減患者由於體力差,水腫等因素會出現全身乏力,懶言少動的表現,所以要多運動。甲減患者在日常飲食中一定…

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寒冷的冬季如何養生,這是很多人都關心的問題。健康是每個人的追求,因此特別為大家整理冬季養生保健知識大…

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上海今天比較暖和,算是又經歷了一個階段的降溫雨水天,雖然沒有太陽但也沒有颳風下雨,這個雙休不妨出門散…

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天冷了,關節疼痛苦不堪言,主要是風寒溼侵襲有關,如風溼、類風溼、關節炎、區域性​血液迴圈不好所致。天…

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哲眼看中醫為什麼古人講醫文相通呢?因為,美妙的文字讀了後也能治病養生,比如,王維的那首《竹裡館》:“…

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人到中年之後,身體機能和功能等各方面均呈下降的趨勢,所以從這時候開始就應該把養生保健提上日程了,中老…

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有胃痛困擾的人平常除了注重飲食保健外最好還要養成運動習慣,一個星期中儘量抽出2-3天來運動。因為運動可…

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