昨日，又看到了又一名人倒下。看到名人之死，我感覺到對於個體而言，不是什麼養生，不是錢財能滿足長壽的問…

2020-1-17 38

體育鍛煉能夠增強腹肌和消化道平滑肌的力量，這有助於消化器官保持在正常的位置上，如果腸胃長期不好，特別…

2020-1-17 36

2019，韓飛龍取得了輝煌的戰績，6場比賽都贏了，無論技術還是心態，都得到了提升。泰拳四大天王之二，技術全…

2020-1-15 137

2020年夏縣春節期間有哪些民俗表演活動？活動主題：厚韻夏都醉美夏縣活動時間：2020年1月15日至2月10日【臘月二…

2020-1-12 524

不多說了，直接寫原因。01飲食選擇上出了亂子很多人得了糖尿病，不知道怎麼吃，什麼可以吃，什麼不該吃，收…

2020-1-12 50

正所謂：一日之計在於晨。早上起床喝點水，跑跑步鍛鍊身體，通常被認作是很健康的行為。但其實未必，如果做…

2020-1-10 21

【本篇是：彭博士講《黃帝內經》系列-精華篇-之七十八。（更多精彩內容持續更新中……）】“是以聖人陳陰陽…

2020-1-10 148

如果你能照顧好自己的身體，那你就能照顧好生活中80%的事。文章分享者簡介：韓瑞丹，全國高階康復理療師，艾…

2020-1-9 997

2020年電影春節檔已經拉開了序幕，就在去年的12月，第一批春節檔影片已經在全國各大影院開始上映。在眾多的影…

2020-1-6 1622 5

《月令七十二候集解》有云：“十二月節，月初寒尚小，故云，月半則大矣。”小寒由此得名。別看寒雖“小”，…

2020-1-6 25

傳統養生內容與特徵1.情感調諧：情感調諧包括：①自我調諧;②人際關係;③宗教、自由。中國養生學非常重視人…

2020-1-6 26

農曆十二月初八，俗稱“臘八”，是臘月的第一個節日。一歲之末為“臘”，意為新舊交替，辭舊迎新臘八粥過了…

2020-1-2 227

人生成功的關鍵在於把握關鍵時機，養生亦是。人體有生物鐘，養生也有時間表。送你一份2020年最實用的養生月…

2020-1-2 300

甲減患者由於體力差，水腫等因素會出現全身乏力，懶言少動的表現，所以要多運動。甲減患者在日常飲食中一定…

2020-1-2 32

寒冷的冬季如何養生，這是很多人都關心的問題。健康是每個人的追求，因此特別為大家整理冬季養生保健知識大…

2019-12-31 24

上海今天比較暖和，算是又經歷了一個階段的降溫雨水天，雖然沒有太陽但也沒有颳風下雨，這個雙休不妨出門散…

2019-12-29 123

天冷了，關節疼痛苦不堪言，主要是風寒溼侵襲有關，如風溼、類風溼、關節炎、區域性​血液迴圈不好所致。天…

2019-12-28 49

哲眼看中醫為什麼古人講醫文相通呢？因為，美妙的文字讀了後也能治病養生，比如，王維的那首《竹裡館》：“…

2019-12-27 999

人到中年之後，身體機能和功能等各方面均呈下降的趨勢，所以從這時候開始就應該把養生保健提上日程了，中老…

2019-12-27 432

有胃痛困擾的人平常除了注重飲食保健外最好還要養成運動習慣，一個星期中儘量抽出2－3天來運動。因為運動可…

2019-12-27 31