今天正月十六啦，都說十五的月亮十六圓。昨天沒有來得及做湯圓，我們今天在家自己包個湯圓吃哈。算來咱們宅…

2020-2-10 724

科學合理的飲食習慣能增強抵抗力，提高免疫力，改善人體營養狀況，有助於肺炎防控，而國家衛健委官網釋出了…

2020-2-10 12

科學合理的營養膳食能有效改善身體營養狀況，提升免疫力力，有助於新型冠狀病毒感染的肺炎防控與救治。那我…

2020-2-10 16

為什麼你需要更多的大豆大豆包括黃豆、黑豆和青豆。大豆製品通常分為發酵豆製品和非發酵豆製品兩類。發酵豆…

2020-2-9 162

居家不出門的日子裡，我們除了要注意保持室內空氣流通，避免到封閉、空氣不流通的公眾場合和人多集中地方，…

2020-2-9 16

（一）食物多樣，穀類為主。每天的膳食應有谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類、大豆堅果類等食物，注意選擇…

2020-2-9 18

防治新冠肺炎，一般人群防控用營養膳食指導中國營養學會聯合中國醫師協會、中華醫學會腸外腸內營養學分會發…

2020-2-9 24

做豆漿時，黃豆千萬不要直接打成漿，多加1步，豆漿又香又濃豆漿在中國可以說是一種國民飲料，老少皆宜的飲…

2020-2-9 3024

當前新型冠狀病毒肺炎（簡稱新冠肺炎）大流行，在這個關鍵的時刻，良好的個人營養狀況可以增加抵抗力，降低…

2020-2-8 21

多吃蔬果、奶類、大豆！新冠肺炎防治營養膳食指導釋出營養治療是新冠肺炎患者綜合治療措施的核心內容之一。…

2020-2-8 19

我愛喝豆漿，和許多女性朋友一樣，基本一星期會打上2-3次豆漿作早餐。有句話說得好，“補藥一堆，不如豆漿一…

2020-2-8 6103

常聽別人說只有吃得有營養，身體才能強壯，不知道最近，你有沒有特別留意自己的飲食呢？想要真正吃得營養，…

2020-2-7 173

宅家自己做豆漿，三種食材放一起，又香又甜，比買的好喝還營養豆漿在中國可以說是一種國民飲料，老少皆宜的…

2020-2-7 2617

本期導讀白白胖胖的白菜，一直以來都沒有引起關注。直到聽李洪淵老師講《圓運動的古中醫學》，老師不止一次…

2020-2-7 1860

2019年的玉米整體價格比較穩定，和上一年沒什麼太大的變化，突破1元賣價的時期並不是太多，民間賣糧的價格總…

2020-2-7 7117

亞洲國家飲食對豆製品的需求較大，如中國的豆腐（大豆凝乳）、豆豉、醬油和日本的納豆（枯草芽孢桿菌發酵）…

2020-2-6 42

人到中年、到晚年，會感覺到身體的骨骼越發的脆弱，要是不加以正確的彌補、保健，骨質疏鬆會找上你，年紀的…

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腐乳，又稱豆腐乳，是豆腐乾經過發酵和醃製做成的一種大豆製品。腐乳在中國出現已有千餘年曆史，歐美人稱其…

2020-2-6 80

黃豆紅燒肉材料：五花肉500克、黃豆300克、姜5克、老抽1小勺、生抽1勺、糖10克、料酒10克、八角3個、花椒5克、香…

2020-2-6 2387

我們都知道，在中國喝豆漿的歷史很長。這在肉類很缺乏的古代來說，是人們補充優質蛋白質的重要來源。大豆中…

2020-2-5 407