現在人們壓力的增加,煩惱的增多,導致偏頭痛的患者也越來越多!都說偏頭痛疼起來要命,我們是否有什麼方法…

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秋冬季節如何養生保健?No.1秋冬季節可以早起晨練跑步嗎?秋冬季的清晨常常有霧,霧天不僅給交通造成不便,…

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進入秋季之後,能夠明顯的感到夜間沒有那麼熱了,也開始變得容易口乾舌燥。秋季是從立秋這個節氣開始,之後…

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朋友!朋友!莫用硃砂!以防汞中毒!硃砂,主要成分硫化汞。首先在用量上是有講究的,而且硃砂一般在中成藥…

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某些營養缺乏症可能會慢慢地影響著我們,如疲勞加重或者肌肉抽筋頻繁等,但是有一些症狀我們可以明顯感覺到…

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杏仁一份發表在《美國臨床營養學會期刊》的研究發現,杏仁不但具有對心臟有益的必需氨基酸和不飽和脂肪酸,…

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感冒,臨床上常見的外感病。多以鼻塞流涕,頭痛,咳嗽,發熱惡風為主症。主要外感風邪,故而叫感冒。一般分…

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美食對於人的誘惑是很大的,尤其是作為一個吃貨來說,見到好吃的基本是走不動路的。特別是一些美味的零食,…

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從嚴格意義上來說,這款餅乾的名稱應該叫扁桃仁曲奇。但是在國內,人們通常把扁桃仁稱為美國大杏仁,所以從…

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山珍海味雖然可口,卻不一定健康。在中國上千年的飲食傳統中,老祖宗們留下了一些本土食物,它們雖然看似不…

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不管對成年人還是對小寶寶,堅果都是一種非常健康的零食。它含有優質蛋白和氨基酸,對促進大腦發育很有好處…

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大米,又稱“稻米”。分為秈米、粳米、糯米三種。大米性平,味甘。具有補中養胃、益精強志、聰耳明目、和五…

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寒冬到來,人們喜歡用一些蛋白質和脂肪含量高的食物來抵抗寒冷。其實,吃堅果是個不錯的秋冬養生方法。不過…

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1、杏仁一份發表在《美國臨床營養學會期刊》的研究發現,杏仁不但具有對心臟有益的必需氨基酸和不飽和脂肪…

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什麼時候可以每天睡到自然醒,不用上班不用早起?命苦不能怨政府,為了全勤獎為了年終獎也不能囧囧有神。除…

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今天的文章先以一則臨床案例講起。有一位女性患者平素脾氣十分急躁,動不動就起了無名之火,經常與人大吵大…

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最近,身邊的中老年人總是在說:“最近記性怎麼越來越不好了,剛放的一個食物下一秒想要找到,就忘記放哪裡…

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準備食材:杏鮑菇:適量青紅椒:適量蔥蒜:適量玉米澱粉:一勺白糖:適量生抽:一勺耗油:一勺清水:8勺白…

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火車是人們出行最普遍的交通工具之一了,想必大家從小到大一定坐過很多次火車,火車相比高鐵、飛機會更便宜…

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冬季寒冷乾燥,很多朋友們常常會出現感冒、咳嗽、發燒等症狀,因此大家都特別關心如何能過一個溫暖健康的冬…

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