中國有句老話"冬令進補、來春打虎".說明冬令進補對於調整機體的陰陽平衡、消除疲勞、恢復健康有諸多好…

2019-12-1 237

沙療養生已成為當代社會人管理健康的一種方式，而這種趨勢將持續發展下去，那讓我們呢來看看沙療對我們的身…

2019-12-1 18

現在人們的亞健康狀態越來越重了，動不動就腰痠腿疼，失眠多夢，渾身乏力。這種症狀尤其常見於體質弱，體寒…

2019-11-30 18

許多夥伴家裡都有老年人，在冬季，就會經常面臨著血壓忽高忽低的問題，今天我們就來聊聊這個。秋冬季血壓易…

2019-11-28 64

看你這份工作是否對得起你的工作，如果是調整好自己的生理時間，保證充足睡眠，保持適當的運動，如果長時間…

2019-11-27 21 4

隨著天氣的變冷，很多人的腰腿疼又開始隱隱作痛。勤勞的中國人總是這樣，辛辛苦苦勞作一輩子，到頭來渾身都…

2019-11-26 34

“膏藥丸散”，是中藥的不同劑型，膏因其療效持久，口感好而流傳千年。早在長沙馬王堆西漢古墓出土的《五十…

2019-11-26 23

“三九”時是最冷的。也是一年中艾灸養生的好時候！俗話說：“夏養三伏，冬補三九。”“三伏”和“三九”是…

2019-11-25 2619

人們對健康越來越重視，健康管理的形勢都很好，但就是不規範。很多人一提到健康管理，都瞄準了亞健康人群。…

2019-11-25 19

伴隨著人民物質生活的極大豐富，因不健康的飲食方式引起的各種慢性病也層出不窮。如何科學合理地搭配膳食、…

2019-11-23 27

自從鄭爽往時尚圈發展之後，引起了不少媒體的關注。本身自帶熱點的她一舉一動就能引起不少波動，現在往新領…

2019-11-22 2990

圖片來源：普匯天成隨著酵素的養生理念的不斷普及，補充酵素的人群越來越多，對酵素的研究也隨著加深。然而…

2019-11-21 13

硒這種元素在現代社會來說已經比較普及了，尤其是在一些發達國家或城市，人家已經逐步的認識到硒對人體的重…

2019-11-21 40

不知道大家有沒有聽過這樣一句話：一個人，只要他夠胖，哪怕他認真地在看書，都像是在點菜！在這個“一胖毀…

2019-11-20 248642 16

隨著生活水平的提高，加上人們對養生的重視，越來越多人的都在懷疑自己是亞健康了，那麼到底自己身體如何呢…

2019-11-19 19

什麼是胎息？歷代認識並不一致。很多人認為是一種呼吸方法，如《萬密齋書十種養生四要》說：“呼吸綿綿，如…

2019-11-19 22

肝可謂是人體內的一座“化工廠”，很多毒素和垃圾都需要它來協助清理，它越健康，體內的毒素就越少，身體也…

2019-11-18 221

現在我們生活越來越好，人們都希望自己的身體可以健康長壽，但是根據統計，男性的平均壽命要低於女性的平均…

2019-11-17 1795

隨著現在生活節奏的不斷加快，我們的工作壓力也是越來越大，對於男性朋友來說身上的擔子也是越來越重，他們…

2019-11-17 85

正所謂“問君何愁，只因青春一去不回頭”，歲月匆匆，人生苦短，青春更是有限。尤其對女性朋友來說，保護“…

2019-11-17 1093322 7