“人到中年不得已,啤酒杯裡泡枸杞”。儘管這只是一句調侃,但可想而知,枸杞在養生界的地位有多高了。現代…

16

在“亞健康”越來越普遍的時代,失眠一直困擾著很多人,入睡困難、睡眠品質下降和睡眠時間減少,記憶力、注…

28

隨著社會和科技的不斷進步,人類的生活水平也在不斷提高,隨之而來的是越來越多的亞健康問題和疾病的發生率…

89

不論現在我們的社會現象還是世界衛生組織所公佈的男性女性的平均年齡對比,女性的平均年齡都比男性的平均年…

57

男人可以吃燕窩嗎?生活中,大部分都是說女人吃燕窩的好處,所以,很多人就認為燕窩跟化妝品一樣,是女性的…

26

現代生活節奏越來越快,都市人們都被戲稱“都市畜”。漸漸地,我們吃外賣,空氣汙染,出門代步,作息混亂,…

71

如果有一個APP,你能夠免費隨時查詢自己身體器官和系統的所有健康指標,第一時間發現自己的健康問題,併為你…

798

長期晚上如果睡不好覺,對人的危害是非常大的,不但會導致心理方面的痛苦,同時還會影響第二天的學習和工作…

19

現在大家都很注意養生,從年輕人到中年人,這是養生最多的群體,之前新聞裡經常看到某某年輕員工因為不注意…

18

對於男性來說,腎是非常重要的,它的健康與否不僅能反映出男性身體健康的情況,對男性的自尊心也有很大的影…

50

健康的生活離不開養生,很多年輕人對養生可能沒有太多概念,或是並不了解,其實只要是對身體的調理和維護,…

13

隨著經濟的發展,我們的生活節奏也越來越快,導致的不良習慣也越來越多。在日常生活中,生病是常有的事,那…

19

人類需要規律地睡覺,睡眠的好處很多,比如促進機體分子、細胞和生理的恢復,對心理和認知產生良好的影響。…

15

冬至已過,北方的氣溫又低了一些,人們身上的衣服又厚了一些。冬季,宜晚起,宜內斂,宜進補,宜休養生息。…

23

通常提到腎臟健康,說的都是西醫方面的腎臟的損傷,不過這種是出現病灶的,那麼沒有病灶的腎臟就是完全健康…

23

最新研究資料表明,全世界有將近3億哮喘患者。其中,中國大概有3000萬哮喘患者在飽受著哮喘病的折磨。冬天感…

15

夏季雖然是白癜風的高發季節,但是白癜風在冬季也是會出現的,所以這就給很多白癜風的男性患者帶來了諸多不…

16

【調養小知識】冬天為什麼大家都在做肩頸?1、冬天為什麼做肩頸的人特別多呢?答:因為冬天毛血管容易收縮…

21

隨著時代的不斷前行,養生的方式也在不斷改變,古時候如果使用藥材養生多數需要煎煮,而近些年流行泡水喝,…

124

冬天到了,稍不注意飲食就特別容易拉肚子,腸胃疾病和亞健康已在慢慢吞噬著你的身體,除了平時要養成良好的…

48

延伸閱讀