一.高鹽飲食世界衛生組織建議每人每天食鹽攝入量為6g，而根據2010年中國慢性病及其危險因素檢測報告，中國人…

2020-4-22 26

肝臟是最大的消化器官，是人體的“化工廠”，肝臟損傷會引起營養不良，患者在飲食方面也是格外講究。穀類食…

2020-4-21 91

有高膽固醇嗎？相信大家對高膽固醇這個詞一定不陌生，它屬於體檢中常見的一個身體指標，也是眾多心血管疾病…

2020-4-20 30

焦慮症抑鬱症患者體內的5-羥色胺水平普遍偏低，5-羥色胺是體內的一種神經遞質或化學信使，有助於穩定情緒，…

2020-4-20 939

血糖高的朋友首先早餐是必須要吃的，大有一部分糖友因為想控制血糖穩定，不吃早餐，或者早餐完全不吃主食，…

2020-4-19 145

嬰兒不長頭髮是什麼原因第一，嬰兒頭髮長得稀疏、細柔，主要是體內缺乏維生素A和維生素B1、B第二，B6、B12及葉…

2020-4-18 28

蛋白質是肌肉發育和生長的天然來源。它通過組織的修復和維護來幫助身體組織的全面護理.這就是為什麼大多數…

2020-4-18 314

大家都知道充足豐富的營養素可以提高孩子的免疫力，但是這些營養素最好的補充方法就是通過天然食物獲取。好…

2020-4-18 24

大多數人都會認為，飲食油膩就是造成脂肪肝和“三高”疾病的主要元凶，於是越來越多的人跟肉類徹底決裂，把…

2020-4-17 165

你家孩子的早餐吃對了嗎？近日，張文巨集出席“你家裡的孩子不管長得胖，長得瘦，喜歡不喜歡吃東西，這段時…

2020-4-17 379

事實上，白癜風的發生對患者是非常有害的，特別是對外觀和心理傷害，所以患者容易帶來負面情緒，對患者的影…

2020-4-16 28

寶寶咳嗽老不好？其實當寶寶咳嗽時，一味把焦點放在止咳上是不夠的，而是應該狠心從飲食上進行控制處理，寶…

2020-4-16 38

​喝水、喝水、喝水乾燥的春季是呼吸道疾病高發的時期，口、眼、咽喉等最易成為病毒的首要戰場，人體黏膜可…

2020-4-16 17

提到堅果，就想起幾年前的一條新聞：英國女王伊麗莎白二世曾因白金漢宮的巡警偷吃了自己喜愛的堅果而“震怒…

2020-4-16 310

南瓜子屬於堅果類食品，是南瓜乾燥成熟的種子，被認為是一種健康的零食，此外，南瓜子還可入藥，其味甘、性…

2020-4-15 2828

血脂水平高，是現在很多中老年人都會面臨的問題之一。對於三高患者，倘若自身患有糖尿病，還需注意高血脂，…

2020-4-15 975

在我們日常的生活中比較常見的一種食物就是油炸食品，從早起開始就可以看見他們的身影，例如早餐可能會吃的…

2020-4-14 209

血脂，顧名思義，是血液中的脂類成分，其中我們比較熟悉的是膽固醇和甘油三酯，血清中膽固醇水平和甘油三酯…

2020-4-14 117

正畸注意事項牙齒矯正期間應當注意哪些內容呢？今天小芽就飲食方面給大家科普一下正畸的注意事項。很多人誤…

2020-4-14 20

4.13日空腹血糖打卡4.6.每一天都是新的一天，切不可驕傲，一旦驕傲，不超過五天，血糖又會升起來。這一次吸取…

2020-4-13 248