什麼叫全生命週期養生？發展全養的路徑又是怎樣呢？＂健康中國2030規劃綱要＂出臺以來，中國的大健康產業正…

2020-4-30 234

這幾天,一條新聞在朋友圈廣泛傳播,一名90後男子在鍛鍊時,突然猝死,新聞聲稱猝死青年此前曾長達好幾天熬夜,一…

2020-4-29 33

中醫養生是現在最熱門的話題，中醫養生排行榜第一的話題永遠是祛溼。是的，並不是人人需要減肥，但人人需要…

2020-4-28 571

中醫養生講究的是“天人合一”。一天十二個時辰之中，亥時——晚會9點到11點，是養生的黃金時間。如果你還不…

2020-4-28 465

祝由術很多比較陌生，主要是因為作為“中醫”之一個門類的“祝由”，清代就已經被中國傳統醫學和醫家們所摒…

2020-4-28 160

現在養生的熱度已經在不斷的提高，有很多的人都已經知道了，養生是非常重要的。但也有一些人在內心非常的不…

2020-4-28 112

修行與養生，大家都在追求，今天我談一下，什麼是修行，什麼是養生。修行指的是靈魂，講三魂一體，人魂歸依…

2020-4-26 22

下面看看中醫養生節慾箴言；精元對人生的重要性；箴言：精存自生，其外安榮，內臟以為泉源，浩然和平，以為…

2020-4-25 61

中醫養生，講究“天人合一”，也就是說，日常生活要順應時間流轉的自然規律，不要逆時而行。古人把一天分成…

2020-4-25 103

現在的人都會看重養生，或為了延年益壽，或為了保持健康預防疾病，或者感受到了身體的亞健康狀態想盡快地調…

2020-4-25 79

眾所周知，人有三寶“精氣神”，其中，“氣”是人體生命活動的動力。但是，人的很多疾病，恰恰來源於氣的執…

2020-4-25 39

專欄剛好錄到這篇，陽虛則外寒。意思是，氣血不足，陽氣不足，不能抵禦外寒，寒侵襲關節，會導致手腳冰涼，…

2020-4-25 180 2

陸幫巨集…一，50歲左人白髮，吃任何東西都無用！這個年令生白髮無法改變！二，2018年4月18日美國科學家葛文德…

2020-4-24 1209 3

暖宮第一步：從飲食開始1一杯紅糖薑茶“冬吃蘿蔔夏吃薑”，不是說冬天不能吃薑，而是講冬天吃薑容易上火，…

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高血壓中醫養生五法一、頭部按摩1、梳頭方法是每天早、中、晚各梳頭一次，用力適中，頭皮各部全部梳理一遍…

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前言：很多人打著傳統醫學的旗號，教福斯服食中藥養生。殊不知真正搞懂中醫養生，恰恰要經受的住這些甜言蜜…

2020-4-24 132

一個人的健康長壽應該與食物和生活愛好習慣關係不是全部吧，也不是唯一吧。為什麼呢?回憶起老一輩的習慣，…

2020-4-24 129 8

1、香椿是營養豐富，但是在做菜之前需要先焯一下水，因為香椿含有較多的硝酸鹽和亞硝酸鹽，食用後在體內可…

2020-4-24 21 2

曾國藩：人生養身，以順應自然為主。身體是人生的第一要務，所有的功業都要在身體健康的基礎上才能獲得成就…

2020-4-23 311

癌症是指機體在各種致癌因素作用下，區域性組織的細胞異常增生而形成的區域性腫塊，可以破壞組織、器官的結…

2020-4-23 69