拍打屬於中醫養生保健的一種方法,對身體某一部位拍打能促進區域性血液迴圈,疏通經絡,幫助調和氣血,消除…

48

大道至簡——養生的"天地人"法門(原創)現在各種養生理論和方法盛行,但是大道至簡,在此分享一個"…

28

養生沒啥祕訣,但是沒幾個人能夠做到這次抗擊疫情的戰鬥中,中醫的作用得到廣泛的認可,相信中醫養生在今後…

176

學中醫,註定會成為未來的一個大趨勢。今天,就怎麼學中醫和大家分享我的看法。學中醫有個層次的問題,道,…

839 3

刮痧屬於常見的中醫養生保健方法,使用特製的刮痧器具和相應手法,對體表不停的刮動或摩擦,一直讓區域性面…

47

俗話說“天有三寶日月星,地有三寶精氣神”,關於修身養生,古人有著眾多獨到見解,非常值得我們現代人學習…

691

陰虛,是指由於身體內主靜、主潤的物質基礎不足,這種物質,我們叫陰液。如果一個人體內的陰液不足,不能滋…

166

2020年做創業與投資時一定要慎重,要做好虧本的心理,美容院養生館的市場我覺得已經攪混水了,口碑與人們對…

148 3

道藏醫書十四種成書年代:約公元149年《明·正統十四年》成書。[內容評介]這部叢書是由商務印書館從“道藏”中…

161

中國古人的養生方法很多,“六養”之說充滿智慧,令人心醉神往……水聲養耳“最喜晚涼風月好,紫荷香裡聽泉…

51

莊子思考養生的問題,他的解決方案是把養生放在後面,把逍遙放在前面。所以,我反覆地講,我們怎麼養生?唯…

439

春季,人體陽氣順應自然,向上向外疏發,因此要注意保衛體內的陽氣,凡有損陽氣的情況都應避免。以傳統中醫…

62

富吃補藥,窮燙腳、這句話是對的,意思是說吃補藥,要花錢,需要經濟基礎,只有富人才吃的起。燙腳不需要花…

18 3

中醫養生,已日成為新時紀人們延年益壽的重要方法之一,為挖掘祖國醫學的養生文化史,筆者對中醫養生學的發…

53

精神養生是中醫養生學裡極為重要的內容之一,是在中醫“形神一體”觀的指導下,根據個人的形神氣質型別,綜…

966

發表於2011年1月1日《養生月刊》第1期本文曾獲2102濟南國際健康健美長壽論壇優秀論文獎本文受蔡民坤《從“金”…

51

健康與長壽是人們的共同願望。如何抗衰老則是當前急需解決的課題。正因有此認識,中華民族的祖先,數千年來…

290

我也是個吃貨,但是怎麼吃也胖,下面我就來分享一下我的經驗。第一、多吃水果,水果吃多少也不會發胖,特別…

23 6

中醫學認為,睡眠是人們養生最為重要的一環,睡眠的目的在於調整陰陽平衡而達到對生命能量的儲備。如果睡眠…

227

在高壓力、快節奏的現代社會,抑鬱症已經成為了家喻戶曉的精神疾病,有人稱其為“心靈的感冒”,但你知道我…

54

延伸閱讀