小年夜，中國傳統節日，即傳統的祀灶日。在這天全國各地的飲食差距卻截然不同，例如北方地區，北方人向來豪…

2020-1-15 2111

1.和維生素C配合吃目前，國際權威機構，如果美國CDC、NIH，英國NHS等都推薦，預防缺鐵性貧血的食物有兩種：富含…

2020-1-15 43

良好的營養對兒童的生長髮育至關重要，說到孩子的視力，殊不知有一種蔬菜可以預防近視，保護視力，它就是胡…

2020-1-14 2112

冬季上火，大多是飲食不當冬季陽氣內斂，人體處於“關閉”狀態，面板氣孔緊縮，活動量減少。加上冬季飲食多…

2020-1-13 24

在日常生活中，黃芪屬於十分常見的中藥材之一，單獨使用黃芪泡水能增強免疫系統，幫助降低血壓，保護肝臟以…

2020-1-13 10

吃的健康才能夠擁有健康的身體，不健康的晚餐會惹來N種病，今天小編就為大家盤點那些會讓你惹來N種病的食物…

2020-1-13 28

盤面解讀：上證從2857點以來的反彈，需要稍作休息，目前的成交量不足以支撐近期繼續上行，等調整好了，才會…

2020-1-13 8901

中醫認為，棗味甘、性溫，能補中益氣，養血生津；治脾虛弱，食少便溏，氣血虧虛等。紅棗外皮鮮紅，肉質肥厚…

2020-1-12 40

鐵棍山藥是冬天給家人養生最好的農產品了，因為不含新增劑和防腐劑，完全是在土地裡種出來的，再加上它的營…

2020-1-12 1496

紅棗生吃好，還是泡水好？吃了半背子，難怪看不到效果紅棗的食用對於身體的好處是巨大的，但是食用紅棗的方…

2020-1-11 117

但是有很多人會問，為什麼我的做冰糖雪梨吃完之後就沒有止咳效果，這是為什麼呢？原來是你的方法不對，方法…

2020-1-11 357

經常聽人說自己氣血不足，要補氣血。我問怎麼補呢？她們說多吃補氣血的食物，紅棗什麼的，天天再泡點枸杞水…

2020-1-11 442

天氣越來越冷了，加之冬天的空氣品質也不怎麼好，相比較而言冬天的空氣品質是一年中最差的。女性在妊娠期自…

2020-1-11 160

鴿子是一種營養又美味的食物，老人小孩以及青少年都可以喝，而且還很不營養，雖然說鴿子湯營養這麼高，但是…

2020-1-11 1538

夏天的時光在悄然的流逝，秋風送爽，天氣漸漸轉涼。秋天是一個收穫的季節，是一個乾燥的季節。乾燥的秋天，…

2020-1-11 1243

血液隨著我們年齡的增長和飲食的關係，不少人的血管就像一個垃圾桶一樣，如果不能及時「清除」的話，就會對…

2020-1-11 60

桃膠美如顏玉，當桃樹的樹皮開裂之時，它就會分泌出來，其形狀如透明的膠質一般，它還有另一個好聽的名字“…

2020-1-10 1985

紅棗，可謂是我們常用的養生食材了不管是生吃，還是泡水、燉湯都是進補的絕佳選擇之一。網上流傳的關於紅棗…

2020-1-10 67

很多人都會做好個人衛生，但是你知道血管衛生嗎？其中一些人都不擔心血管垃圾，並且也沒有運動，此外還經常…

2020-1-10 299

大家好，我是所長。補血就和養胃一樣，很多人說不上來為什麼，總覺得自己需要吃點什麼補補，尤其是女性朋友…

2020-1-10 41