豬肉補血，雞肉補氣，羊肉補氣溫腎，狗肉溫胃，韭菜補陽，山藥補氣澀腎，生薑溫胃，乾薑補一身陽氣。大蒜溫…

2019-12-6 26 6

腎是人的生命根源腎為先天之本，是五臟六腑的根基，腎氣虛實變化，主宰人一生的生長髮育，如果人體出現腎虛…

2019-12-5 88

腎主納氣，與肺司呼吸的功能相輔相成肺為氣之主，腎為氣之根，腎有攝納肺所吸入的清氣，防止呼吸表淺的作用…

2019-12-5 31

很多人知道養腎的重要性，尤其是冬季，適當的補充一些黑色食物來補充腎氣、抵抗寒冷，提升免疫力！除了黑色…

2019-12-5 17

“寒從腳下生”，冬季保暖首先從腳開始。那麼冬季足部保暖的方法有哪些呢？腳和五臟六腑中的腎關聯很大。腳…

2019-12-4 22

進入冬天后，氣溫驟降，這樣的氣溫很容易感冒。大家一定要做好防寒保暖，接下來為大家介紹始終防寒保暖的小…

2019-12-4 27

你知道嗎？“黑色”食品適合冬天吃！冬季是養腎的好時節，養好腎，平時可常吃“黑色”食品，中醫認為“黑入…

2019-12-4 42

女人天天美容，不如天天養養腎，做好4件事，腎好、膚色更漂亮現代的女性生活壓力大，加上還要經歷月經期、…

2019-12-3 4861

朝喝鹽水晚喝蜜水冬季只喝白開水，人體內的水分很容易蒸發或排洩出體外。中醫有句話："朝朝鹽水，晚晚蜜…

2019-12-3 81

冬季是養精蓄銳的季節中醫上講究冬天以“藏”為本。你也許要問：為什麼呢？這恐怕與冬季的氣候特點——寒冷…

2019-12-3 1080

身體的健康是眾人共同關注的一個點，因為只有有了一個健康的身體，才能更好地享受生活中的一切。正如人們所…

2019-12-3 102

“坎水”食物即鹹、酸味的，凡是黑色的食物都是“坎水”食物。具體到種類就是一些肉類、水產、黑色食物等。…

2019-12-2 632

數九嚴寒，冬至將至。冬至這天是中國白晝最短、黑夜最長的一天，從冬至起開始“數九”，步入嚴寒季節。作為…

2019-12-2 77

冬季是指從立冬開始到立春結束，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六個節氣。冬季於五行為水、五味為…

2019-12-2 378

氣溫大幅下降，特別是對於一些怕冷的朋友來說，開始進入一個難捱的季節。氣溫驟降，若不注意防護，身體很快…

2019-12-2 52

補腎很多人想象的都是黑色食物，黑芝麻就算一個非常典型的例子。對於黑芝麻，如果是在正確的食用下，確實是…

2019-12-2 139 7

補腎三種方法，藥補、食補、功補。其中最好的方法是功補。給你分享一個強腎六式，不但可以強腎壯陽，還有很…

2019-12-1 168 6

冬天是一個比較寒冷的季節，在這個時候也是滋補比較重要的一個季節，我可以多吃一些壯陽補腎的食物。比如黑…

2019-12-1 3294 8

俗話說，腎是先天之本，無論是男人還是女人，腎臟都是需要經常保養的。同時需要注意：養腎是貫穿人的一生的…

2019-12-1 72

古人曰：“腎乃先天之本，脾乃後天之本”，可見古人對腎和脾的重視，也說明腎和脾對人體健康的重要性。腎對…

2019-11-30 63