腎,被稱為"先天之本"。腎虧是引起臟腑功能失調,產生疾病的主要影響因素之一。其實在平日裡,不論男…

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很多人都重視自己身體的調理。對於腎虛的人,養腎補腎是很重要的。但是,養腎補腎的方法有很多,有些人不知…

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很多腎虛的男性朋友都想通過飲食的調理來補腎,而且也有很多人成功了,但是腎虛的男人在食療的同時也要注意…

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1、精神調養陽氣不足的人常表現出情緒不佳,如肝陽虛者善恐、心陽虛者善悲。因此,要善於調節自己的感情,…

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人體之所以能夠進行正常的生命活動,離不開身體五臟六腑的健康運轉。心、肝、脾、肺、腎稱為五臟,是人體的…

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俗話說“小雪雪滿天,來歲必豐年”,人們開始翹首期盼今年的初雪,尤其在這樣一個有著期許的浪漫節氣。小雪時節…

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腎是人體的一個非常重要的排洩器官,具有排毒,調節水排洩的能力,如果人體的腎出了問題,那麼麻煩可就大了…

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女人如何養腎?提示:注意做好4件事,腎會更加“感謝你”一直以來,我們都在強調男性要養腎,卻很少有提及…

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冬季養生要補腎藏精順其自然,八個絕招守護腎臟健康中國傳統中醫思想認為:人是自然的產物,每個人身體的微…

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冬季寒冷,補腎正當時。古語云:腎為先天之本。冬季腎臟機能正常,可調節機體適應季節的變化,否則,會使新…

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1“朝朝鹽水,晚晚蜜湯”秋天的主要氣候特點是乾燥,但是,光喝白開水,並不能完全抵禦秋燥帶來的負面效應…

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導讀:足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮溼的地方長期行走。而“腎出於湧…

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很多男人都喜歡泡腳,因為白天工作很辛苦,用熱水泡泡腳能夠很好地驅散疲勞,讓身體放鬆下來,融入到舒適的…

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高血壓患者在生活中會出現腎臟疾病,和不斷升高的血壓有很大的關係,由於血壓不斷升高的話,血管壁就會出現…

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寒冷的冬天到了,你穿上秋衣秋褲了嗎?反正小洲洲是穿上了!溫度一降低,身體就很容易怕冷。在中醫上來看,…

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先天重腎後天重脾腎在陰陽五行學說中屬水主骨生髓是人體的發動機腎氣充沛可使人精神煥發容顏不老脾主土能化…

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“三九”時是最冷的。也是一年中艾灸養生的好時候!俗話說:“夏養三伏,冬補三九。”“三伏”和“三九”是…

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冬季是養腎好時節,由於冬天氣溫寒冷,人們的活動也變得越來越少,而與之相反,一些“喜冷”的疾病卻開始“…

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《黃帝內經》裡說:“腎者,主蟄,封藏之本,精之所處也,其充在骨。”既然腎臟是封藏之本,冬天應該重點養…

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謝邀!您好,首先,一定要注意休息,避免勞累,不要熬夜。日常生活中飲食保證營養豐富,多吃黑芝麻,山藥,…

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