熬夜熬夜是每個人都會面臨的問題,飲食不規律,作息不規律的出現,會使很多人出現熬夜的習慣,經常熬夜,不…

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葉酸從幾塊到幾百的不等,備孕中,該如何選擇?…

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近期身邊有幾個朋友媳婦懷孕已經四五個月了,但是體檢時發現胎兒發育不好,再三思考之下選擇了流產,為什麼…

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備孕吃了3個月的葉酸,但還沒有懷上,繼續吃會有副作用麼,寶媽們有沒有備孕的建議啊~?…

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五一勞動節到了,節假日總免不了胡吃海喝長胖的話題,一直以來,養生界都流傳著很多關於空腹不能XX的故事:…

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平時經常要吃雞蛋,小時候,因為一直聽說“多吃雞蛋可以增強記憶力”,但是卻也被告知不能多吃雞蛋,一天只…

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飲食上比較重口味,可能是從小養成的習慣,家人做飯味道偏鹹或者偏淡,很容易導致味覺的改變。炒菜放鹽比較…

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情緒是一種精神狀態,會因為外在的“情境”因素和內在的“性格”因素而產生較大的波動。情緒也會受到體內激…

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沒有什麼事兒是一頓火鍋解決不了的,如果有,那就兩頓。火鍋近些年來越來越被人們所喜愛,而火鍋比較重要的…

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現代醫學之父希波克拉底曾經說過:“讓食物成為你的藥,不要讓藥物成為你的食物。”的確,食物不僅可以提供…

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當今生活中,血管硬化出現的概率越來越高,甚至趨向年輕化,特別是動脈由於承受壓力大,更容易發生硬化,不…

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懷孕之後,前三個月是胚胎髮育的重要時期,可以說是非常關鍵的時期,如果不注意的話很有可能會導致流產的發…

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葉酸,又名維生素B9,屬於B族維生素,廣泛存在於酵母、動物肝臟及綠葉蔬菜等動植物食品中。它在體內參與氨基…

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