流行病學研究已經證實，大腸癌是與飲食因素關係最密切的惡性腫瘤之一，是“病從口入”的“富貴病”。高蛋白…

2020-3-14 333

①含有豐富維生素B1的食品：小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里肌肉火腿、黑米、雞肝、胚芽米等。②含有豐富…

2020-3-12 149

一、能量1.對於所有患糖尿病或有罹患糖尿病風險的超重個體，應建議減輕體重2.在超重或肥胖的胰島素抵抗的個…

2020-3-11 22

據統計，至少一半以上的慢性腎炎病患者會出現貧血，而貧血又會造成腎臟缺氧，更多腎細胞出現問題從而加重腎…

2020-3-11 20

疫情防控專家談說到合理飲食，適度運動，我想到疫情期間一位專家說的：宅在家就是為社會做貢獻了！我們吃好…

2020-3-10 28

國內一項針對飲酒行為的調查表明：人群飲酒率男性為55.6%，女性15.0%，在男性飲酒人群中，62.7%為過度飲酒，女性…

2020-3-10 74

營養不良是血液透析的常見併發症之一，營養不良可以導致病人免疫力下降、傷口癒合不良、易出現感染、乏力、…

2020-3-10 17

對於父母來說，孩子無異於是上帝賜予的最好禮物，同時也是一種責任，作為父母，我們有責任撫養孩子、教育孩…

2020-3-10 1445

對於糖尿病人來說，二甲雙胍效果好，又便宜，是糖友的首選用藥。但是一些糖友發現，二甲雙胍分類較多，服用…

2020-3-9 141

很多家長會使用紫蘇油、核桃油、亞麻籽油等，加入寶寶的輔食，認為這些富含α-亞麻酸的植物油，會讓寶寶大腦…

2020-3-9 1983 4

據統計中國心血管疾病患者已達2.9億！心血管狹窄堵塞血管的一個重要原因就是，我們吃的不健康了，今天我們簡…

2020-3-9 162

春季吃點什麼比較好，大家談論的大部分都是保肝護肝的飲食，但是春季肝火旺容易傷脾胃，無論什麼時候，都應…

2020-3-9 38

維生素介紹•維生素是人體必須有機複合物，可以調節代謝和神經系統，能量合成以及防止細胞的破壞•脂溶性維…

2020-3-8 41

幾十年來，癌症的發病率和死亡率在全球範圍內不斷增高，科學家們一直在探究營養對癌症流行與發生的重要影響…

2020-3-8 81

最便宜防疫食物是芭樂！營養師推薦3大食物提升身體保護力【常春月刊／編輯部整理】新型冠狀病毒（COVID-19、武…

2020-3-8 133

首先，優酪乳可以代替牛奶嗎？答案是：可以。不管是巴氏奶還是常溫奶，通常100g全脂牛奶中，含有大約3%的蛋白…

2020-3-8 299

非常時期，注意防控人人有責，如何科學增強自身機體免疫力更是大家關心的熱點話題，我們經常說要及時補充維…

2020-3-7 46

富含b族維生素的食物：①含有豐富維生素B1的食品：小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里肌肉火腿、黑米、雞肝、…

2020-3-7 36

都說人與血管同壽，隨著年齡的增長，人的血管也會逐漸的老化、變脆，如果此時再加上一些不良的生活飲食習慣…

2020-3-7 63

哪些人群需要補充維生素，又有哪些注意事項？一、飲食不合理的人群經常加班熬夜、經常吃快餐和速泡麵之類食…

2020-3-7 34