維生素B12又名鈷胺素，是一種水溶性維生素，是迄今為止發現的唯一含有金屬元素的維生素，自然界中的維生素B12…

2020-2-9 135

今天是元宵節了！原則上春節到今天就算正式結束，但是今年由於新型冠狀病毒的影響，想必大多數人都還是繼續…

2020-2-8 28

白蘿蔔能提高人體免疫力、抗癌，還能提供給人體所必須的維生素。那麼白蘿蔔怎樣吃效果更好呢？今天，送給大…

2020-2-8 176

免疫力，也就是我們常說“抵抗力”，是機體抵抗或清除外來病原體的能力。1-杏仁杏仁是一種營養豐富的低碳水…

2020-2-8 16

豆腐常識介紹豆腐是餐桌上最常見的食材之一，是中國人的傳統食品，味美而養生。相傳為漢朝淮南王劉安發明。…

2020-2-6 24

我們經常聽到這句老古話“娃娃笑，媽媽頭髮掉”。這也就是說寶寶開始會笑的時候，媽媽的頭髮就會掉落。雖然…

2020-2-6 15

黃褐斑，是女人美麗的“天敵“，自古美麗與斑點勢不兩立。黃褐斑,又稱妊娠斑，肝斑，黧黑斑，根據它的形狀…

2020-2-6 199

在這個特殊時期，大家更需要提高自身免疫力，保護好自己和家人，一起為武漢加油！共同打贏這場抗擊肺炎疫情…

2020-2-5 19

秋冬季是心血管疾病的旺季，心血管疾病的預防做的是非常重要的，吃一些有幫助的失誤，能很好地預防心腦血管…

2020-2-5 28

現在是病毒肆虐的季節，非常容易生病，增強免疫力就變得尤為重要。畢竟健康強壯的身體是對抗病菌的關鍵，免…

2020-2-3 1621

很多人會發現自己的記憶力，越來越衰退，在生活當中感覺總是丟三落四的。那麼，哪些食物可以提高記憶力呢?…

2020-2-3 1065

最近關於疫情的訊息容易讓人產生緊張焦慮的情緒，這種情緒對於白癜風患者來說更加不利，可能導致病情的擴散…

2020-2-3 30

糖尿病算是當代高發的"富貴病"之一，在目前科學技術水平下，糖尿病還沒有完全治癒的方法。然而，糖尿…

2020-2-3 18517

我們現在的物質生活水平都不錯，這就導致了很多人都不太注重自己的飲食。再加上現在人的工作壓力以及工作需…

2020-2-3 4831

短期吃不上新鮮蔬菜，會發生什麼呢？其實，身體最多隻會先出現一些便祕問題，其他的症狀一般不會顯現；只有…

2020-2-3 351

高血壓在慢性疾病裡面是非常常見的了，但有部分人對自己的血壓都不理解。據相關的調查發現，人們對高血壓的…

2020-2-2 21

首先，先講解一下什麼是營養。簡單來講，營養就是人們滿足身體需求謀求養生的一種能量。用詳細的科學的語言…

2020-2-2 11

近期大家宅在家裡，難免會憋悶。除了調整好心態，食物吃對了也可以幫助減壓的，你知道嗎？含硒高的食物——…

2020-2-1 20

本期我們精心甄選出12個“關於吃+動”的問題，請同濟大學附屬第十人民醫院營養科的專家為大家答疑解惑、糾正…

2020-1-31 32

眾所周知，壓力增大以及精神方面調節不佳都容易導致人患上抑鬱症。隨著經濟的發展，越來越多人的因為種種原…

2020-1-28 460