對女性來說，臉上長斑，尤其是難以對付的黃褐斑，是一道難以逾越的坎兒。很多年輕的女性，在二三十歲的年紀…

2020-2-19 276

90%以上的大腸癌是由腸息肉演變而來，阻止腸息肉就能防止大腸癌。而腸息肉的發生與飲食、超重、肥胖、吸菸、…

2020-2-19 206

赤小豆，俗名紅小豆，性平，味甘酸，入心、脾、肺、小腸、膀胱等經。赤小豆富含蛋白質、葉酸、賴氨酸、纖維…

2020-2-18 218

上一篇文章中我們和大家聊了身體的免疫系統是如何運作的，以及我們如何科學運動來提高我們的免疫力，這篇文…

2020-2-18 26

1呵護面部選擇吃橙子或喝濃縮桔汁來滋養面部肌膚，橙子中含有大量的維C和有保護心臟功能的葉酸。維C是一種強…

2020-2-18 31

牛奶富含蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素A，乳糖，鈣，碘，鋅，鎂。卵磷脂等營養成分，有養胃潤肺，生津…

2020-2-17 86

導讀：難怪岳雲鵬麵館1碗麵賣108元，看到盤中面，葉酸人當場閉嘴！民以食為天，餐飲一直是我們大家特別關注…

2020-2-16 8317 16

胃黏膜腸化生是重要的胃癌前病變，預防和逆轉腸化生，對預防胃癌有著極其重要意義。至今的研究發現，腸化生…

2020-2-15 185

目前通過流行病學調查，新型肺炎普遍感染人群老年人居多，普遍是免疫力較弱者容易感染。建議全民注意防護，…

2020-2-14 12

維生素C又名抗壞血酸，是維持人體生長髮育和新陳代謝必需的水溶性維生素，它不能提供能量，也無法構成組織…

2020-2-13 327

熬夜對很多人，尤其是中學生來說都是家常便飯，說起熬夜的危害，大家都能羅列個1、2、3、4、5來。但究竟幾點…

2020-2-12 10

一些食物以及其中的維生素，礦物質和其他營養物質可能會增加或降低患癌症的風險。美國臨床腫瘤協會ASCO研究…

2020-2-12 74

春節以來，新型冠狀病毒感染的肺炎牽擾著大家的神經。該病毒人群普遍易感，新聞報道也提及有孕婦感染，準媽…

2020-2-12 867

免疫力也就是我們俗稱的身體抵抗力，它可以幫助我們防禦疾病的入侵。一旦沒有了身體抵抗力，我們體內各個機…

2020-2-11 32

維生素C又名抗壞血酸，屬於水溶性維生素，主要參與人體內蛋白質、碳水化合物和脂肪的正常代謝，它不能提供…

2020-2-11 23

草莓生活中我們會常食用到一種水果，但是冬天這個時候的草莓口感最佳。草莓色澤鮮豔，紅彤彤的外表，肉嫩多…

2020-2-10 21

想象一下現在已經過了午夜時分，而你卻要在僅僅六個小時後起床上班。伴隨鐘錶的指標，不知不覺，又過去了一…

2020-2-9 20

在生活中看似平常的食物，卻往往有很多的功效，而且在老年人延年益壽方面扮演著重要的角色，其實，不僅是老…

2020-2-9 71

身體是否健康可以從人體的多方面表現出來，但是你知道怎麼看嗎？現在就為大家帶來史上最全的——《身體「缺…

2020-2-9 3860

水果是很多人都愛吃的一種食品，而幾乎每個人喜歡吃的水果又是不一樣的，這是因為每個人的口味差異決定的我…

2020-2-9 200