看看營養學專家範志紅教授怎麼說？我們將食用油一共可以分為四類：高壓油酸型常見代表：大豆油玉米油葵花籽…

2020-3-20 26

疫情的暗黑時刻逐漸過去，隨著天氣的逐漸轉暖，很多人都開始帶著寶寶出門感受這春天的生機盎然了，人體在這…

2020-3-17 25

隨著生活水平的提高，現代人的飲食結構有了較大的變化，脂肪，糖類，精糧類的佔比提高，使得代謝性的疾病發…

2020-3-13 96

過去人們在用油上喜歡用豬油，豬油最大的特點就是香，不管是炒菜還是做飯用豬油後，吃起來都會更美味。最近…

2020-3-11 26

1、亞麻種子早在公元前9000年，人類就一直在食用這些食物，以保持健康。如果您不吃足夠的魚，則在飲食中新增…

2020-3-8 587

食物中的脂肪（三醯甘油）是由1分子甘油和3分子脂肪酸結合組成的。進入消化道後，將被分解為遊離的脂肪酸和…

2020-3-8 108

專家表示，羊肉具有益氣虛、活血化瘀、促進身體裡面的血液迴圈、增強護寒保健功效，但需要注意的是羊肉是一…

2020-3-5 183

每種油都有其利用價值，不論是玉米油還是花生油或者是豬油等等都是我們日常生活中利用率很高的，當然每種油…

2020-3-4 648

謊言還是謠傳葵花籽可致癌葵花籽致癌的訊息，每隔一段時間就會在各類社交媒體上鬧騰一回，甚至有說法稱，葵…

2020-2-29 53

雖然這個問題關注的朋友不多，但其實我認為很多朋友還真應該關注一下，因為我們日常用油通常是花生油、玉米…

2020-2-27 128

當前，除了勤洗手、少出門、帶口罩、多通風之外，還要提高自身抵抗力，才能更好的抵抗病毒侵襲！尤其是抵抗…

2020-2-26 26

關於雞蛋最常被人們誤解到的就是關於雞蛋（尤其是蛋黃）吃多了導致膽固醇過高的擔心，這一點目前已經被廣泛…

2020-2-22 12

一說到地溝油，大家從心理上就會覺得很噁心、骯髒。但其實還有一種油脂，它的危害毫不遜色於“地溝油”，但…

2020-2-18 1709

飲食護理是治療慢性腎病過程中不可忽視的一部分，而且在患者康復過程中發揮著不可替代的作用，對藥物治療起…

2020-2-18 541

氧化應激是對大腦健康的重要威脅，以下食物要麼能提供健康、未氧化的多不飽和脂肪酸，要麼能防止多不飽和脂…

2020-2-17 16

防治新冠肺炎該吃什麼？國家衛健委釋出了《新型冠狀病毒感染的肺炎防治應營養膳食指導》，針對一般人群、一…

2020-2-13 24

有關吃什麼，我相信黃帝內經的說法，順著自然的節氣，吃得適當。聽起來挺簡單，但就是“適當”不容易做到。…

2020-2-10 78

血液迴圈的順暢對於健康來說是非常重要的一點，血液迴圈順暢不僅能為各個器官提供氧氣，同時還為各個器官輸…

2020-2-9 123

1、乙肝能吃百香果嗎百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿蔔素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種…

2020-2-8 193

1、乙肝患者能吃阿奇黴素嗎阿奇黴素片用於化膿性鏈球菌引起的急性咽炎、急性扁桃體炎。由於肝膽系統是阿奇…

2020-2-7 73