我們每天都要吃一日三餐，而一日三餐當然離不開食用油了，現在的日常生活中，我們購買食品都比較關注生產日…

2020-9-25 138

導語：現在越來越多的人都非常注重身體健康，喝牛奶要選擇低脂奶或脫脂奶，吃麵包要挑全麥的，飲料要喝零糖…

2020-9-17 879

隨著年紀的增大，體內的垃圾也開始堆積，特別是現代人飲食豐富了起來，幾乎天天有肉，偶爾晚上還出去和親朋…

2020-9-6 20

每天吃飯，少不了一種東西的攝入，那就是油。廚房裡的煎炒燉煮少不了用到油，而這個油應該用什麼油、用多少…

2020-9-4 196

健康絕不是簡單的吃什麼與不吃什麼，也絕不是幹什麼與不幹什麼，多少了解些原理才能不再盲目。那麼怎麼選呢…

2020-8-2 13

很多減肥的人群，都把脂肪看作是洪水猛獸，一旦脂肪攝入超標，毫無疑問會增加肥胖的發生概率。因此，很多人…

2020-8-1 298

只要有健康問題，醫生都會建議飲食要清淡，人到中老年，一樣會被要求清淡飲食，到底什麼才是清淡飲食？3個…

2020-7-31 116

1、補充雌激素雌激素的補充能夠讓月經週期以及排卵正常、還能夠延緩衰老。豆類食物屬於植物類雌激素食物，…

2020-7-27 73

乙肝是肝病中常見的一類病症，中國可謂是“乙肝大國”，乙肝患者非常多。當患上乙肝，除了要積極進行治療和…

2020-7-24 2056

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2020-5-22 34 20

後臺總有小夥伴們問，食用油到底怎麼吃呢？什麼油最健康？炒菜，拌菜的油到底有什麼區別？家裡吃油，我還得…

2020-5-3 108

我們都知道，炒菜離不開食用油，失去了油的飯菜一點都不香，而且也不健康，市面上常見的油有很多，比如橄欖…

2020-5-2 189

我相信80後的你一定和我一樣，都是吃豬油長大的吧？那個年代幾乎每頓飯都離不開豬油，因為你得炒菜啊，還有…

2020-4-29 71

過去農村有句老話叫做“一勺豬油勝過10副藥”，這句話通俗易懂，大概意思就是說，吃豬油能夠使身體健康。我…

2020-4-28 62

橄欖油、菜籽油、葡萄籽油、花生油，市面上常見的油不像七八種價格，就是健康的橄欖油，也並不是做任何菜都…

2020-4-27 23

油脂中的必需脂肪酸是人體不能自行製造，必需依賴食物來源的營養素，對維持健康十分重要。奧米加6脂肪酸是…

2020-4-25 13

人們一般把在常溫下呈液態的稱作油，把常溫下呈固態的叫做脂；或者把植物來源的稱為油，把動物來源的稱為脂…

2020-4-11 25

週末，寶媽麗麗照常給1歲的寶寶準備輔食，而這時她才發現家中的油瓶見底了。生活中，我們可以沒有肉，但是…

2020-3-31 3316

食用油是我們日常生活中不可缺少的調料，每家每戶做菜時都離不開食用油，因此合理用油對健康非常重要。但中…

2020-3-26 45

脂肪是我們身體中必要營養素，在身體中保護我們的內臟，幫助調節體溫，甚至為我們微弱的機體做緩衝。對於年…

2020-3-26 35