很多食物對於肝臟來說，都具有輔助修復幹細胞的功能，如果食物吃對了，不但可以為肝臟提供充足的營養、保護…

2019-11-26 719

油是最基本的調料且與生活息息相關，近年來有很多人意識到油吃多了影響身體健康，於是有部分人群尤其是患有…

2019-11-25 537

科學研究表明，人不吃飯可以活20天，不喝水可以活7天，不睡覺只能活5天。可見，睡覺比吃飯、喝水更重要，睡…

2019-11-23 65

冬天，冷空氣降臨，人體消耗的能量變大，因此在冬天我們需要的能量也就更多。所以到了冬季，W我們更多的是…

2019-11-18 61

飲食治療是糖尿病患者治療的基礎，是穩定血糖的有效方法，需要糖友嚴格執行控制飲食這一措施。對於血糖控制…

2019-11-14 19

1.食物多樣，穀類為主（1）基本要f就1)txgu天rqy膳食應包括谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類、大豆堅果類等食…

2019-11-13 16

高血糖，顧名思義就是指血液內的血糖含量高於正常範圍。一般來說，空腹血糖含量高於6.1mmol/L；餐後兩小時血糖…

2019-11-12 48

其實單純從瓜子的嘌呤含量來講二兩的瓜子還有嘌呤二十四毫克左右是屬於低嘌呤含量的食材，是比較適合痛風患…

2019-11-11 115

小的時候家裡條件並不是很好，我感覺家裡的調料好像只有兩種，一種是食用鹽，另外一種就是豬油，平時吃的芝…

2019-11-11 139

葵花子還含有多種維生素、鐵、鋅、鉀、鎂等礦物質。有助於降低人體的血液膽固醇水平，對貧血、動脈粥樣硬化…

2019-11-10 1229

孕婦養生吃什麼好？懷孕本身是件特別幸福的事，但也正因為如此，為了另一個小生命準媽媽們要特別注意自己的…

2019-11-8 59

高血壓患者的飲食需要遵循一定的原則，也就是說有些東西可以多吃，有些食物不能食用或應該少食用。1、高脂…

2019-11-7 135

中國貿易報社據哈薩克油脂公司（Kazoil）釋出的資料，中國目前是哈薩克出口植物油的最大買家。2018至2019年，中…

2019-11-6 26

核心提示：老人要想睡得好需要從飲食上入手，那麼老人吃什麼有利於睡眠?專家指出，安眠作用最明顯的食物有…

2019-11-6 18

核心提示：老人要想睡得好需要從飲食上入手，那麼老人吃什麼有利於睡眠?專家指出，安眠作用最明顯的食物有…

2019-11-6 32

飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸飽和脂肪酸特點：參與人體內膽固醇的合成，攝入量超標的時候容易增加心血管疾病的…

2019-11-6 15

1.每天吃鹽不超6克約1個啤酒瓶蓋大小《中國居民膳食指南(2016)》中建議每人每天食用鹽量別超6克。烹調少放鹽，…

2019-11-3 13

飲食對糖尿病患者來說是至關重要的，合理的膳食結構能幫助糖尿病患者更好的控制血糖，讓患者在長期的控糖之…

2019-11-1 7

經常說要健康飲食那怎樣保證營養都攝入全了呢？今天，小編就為大家總結出健康飲食的10條黃金法則每天吃鹽不…

2019-11-1 20

談癌色變，是很多人都有的一個共同特徵。無論是對於年輕人還是對於老年人，一聽到食物會致癌，就會躲得遠遠…

2019-11-1 518